Това не е здравословна диета

Групата за преглед, проучване и позициониране на Испанската асоциация на диетолозите-диетолози силно обезкуражава „метода“ или „диетата“ за отслабване, предложени от Пиер Дюкан.

диетата

Те го смятат за неефективен, измамен и потенциално опасен. Защо е опасно? Е, според експерти, тъй като методът на Дюкан няма научна основа и освен това се основава на идеята за капацитет за отслабване на протеини, Какво не е наред.

Яденето на твърде много протеини е нездравословно

Според авторите на този доклад диетата с излишък на протеини не е без рискове.

От една страна, проучване, което анализира диетата на 22 944 възрастни над 10 години, показа, че продължителните нисковъглехидратни и високобелтъчни диети са свързани с увеличаване на общата смъртност.

От друга страна, диетите с твърде много протеини са свързани с хронични заболявания като остеопороза, камъни в бъбреците, бъбречна недостатъчност, рак, сърдечно-съдови заболявания и затлъстяване.

Още отрицателни данни ...

Доклад, публикуван през 2010 г. от Френската агенция за храните, околната среда и безопасността на труда (ANSES), гарантира, че диетата на Дюкан може да причини хранителен дисбаланс и е опасна, тъй като може да доведе до соматични, психологически, хормонални, растежни или работни промени.