отслабване

През годините има много (много много) трикове и изобретения, които се появяват на пазара, обещавайки да отслабнете.

Идеи от всякакъв вид, дрехи, джаджи (като тази на снимката по-горе, което разбира се е шега), които се рекламират и те изглеждат абсолютно нелепо, но в крайна сметка правят много пари, защото потребителите им предлагат предимството на съмнението и го купуват „няма да работи“.

Изненадва ме, че не сме наясно, че отслабването (ако имате нужда) е равносилно на воденето на здравословен начин на живот, тоест здравословно хранене, повече движение и достатъчно сън. Останалото са измислици.

Току що срещнах паста за зъби, която обещава да отслабнете.

Това е изобретение, което идва от Италия, от ръката на д-р Джовани Макри и се нарича Диета.

В него има лимони от Сицилия, алое вера и градински чай. И какво обещава да възпре желанието за ядене (по-специално желанието да се яде захар и безалкохолни напитки, но ми се струва, че толкова много пречистване вече е прекалено) благодарение на тези съставки и техните етерични масла.

Опитах някои от продуктите, които обещават да потиснат апетита и никога не са ме карали да отслабвам, гарантирам го. Те могат да отнемат глада ви в един момент, но не редовно.

Хранете се здравословно, спортувайте и водете здравословен начин на живот. Няма повече от това.

Разбира се, ако се добера, ще го пробвам от любопитство, но ако трябваше да залагам на ефективността му, не бих ...