Маррена Линдберг, автор на книгата "Мултиоргазмичната жена", е показана в групата хора, които признават необходимостта да се преструват, когато имат сексуални отношения, както всеки трети испанец потвърждава.
За този автор сексът спря да проявява интерес и тя се озова в ситуацията, че не може да достигне кулминацията. Но той намери решението чрез комбинация от храни. Като цяло всичко се основава на наличието на диета, богата на протеини и витамини.
В „Мултиоргазмичната жена“ можете да намерите храни, които благоприятстват пробуждането на сексуалното желание като месо, яйца и риба. Освен зеленчуци, плодове и бобови растения. Освен това подчертава колко благоприятно може да има Омега3 мастни киселини, млечни или тъмен шоколад в нашата диета.
Линдберг, от друга страна, заявява, че трябва да се сбогувате с кофеина и стимулантите, тъй като те повишават нивото на серотонин, което е контрапродуктивно за допамин, веществото, с което се постига удоволствие. Сред списъка с храни, които е най-добре да се избягват, са тестени изделия, ориз, соя и трансмазнини.
- 10 храни, които трябва да избягвате на диета за прочистване на черния дроб от кивику
- 10 скоби в диетата на велосипедиста през зимата
- 10 храни от средиземноморската диета, които ще ви харесат
- 10 храни за увеличаване на гърдите Как да накарате гърдите да растат естествено с диета
- 10 храни, които да включите във вашата диета; 8METs Билбао