Рициновото масло се извлича от семената на Ricinus communis. Това е естествен вариант с различни свойства. Удобно е обаче да се задълбочим в показанията и противопоказанията на това масло поради важността, която те имат за нашето здраве.
Нека си спомним това, въпреки че вярваме в това естествените продукти обикновено нямат странични ефекти, в някои случаи биха могли. Това е така, защото нито един организъм не е еднакъв и това, което върви добре за единия, може да не се хареса на другия.
рициново масло
За да може да се говори за показанията и противопоказанията на рициновото масло важно е да прегледате техническия лист с данни събрани от Испанската агенция за лекарства и здравни продукти (AEMPS). В него ще намерим и друга информация като състав и фармацевтична форма.
Показания
Хората, които прибягват до това масло, го правят с ясна цел: да улесни изпразването на червата. Това е естествен начин за борба със запека, бил той случаен или чест. За да го използвате правилно обаче, е важно да вземете предвид следната информация:
- Рициновото масло винаги се прилага на гладно. В еднократна доза от 25 милилитра.
- Може да се приема смесен с мляко, сок или газирани напитки.
- Ефектите започват да се забелязват между 2 и 6 часа след прием.
Важен факт за това масло е това винаги трябва да се приема по време на закуска. Никога през нощта. Ако ще сме далеч от дома и се страхуваме, че желанието за евакуация може да възникне в неподходящо време, за предпочитане е да се използва рициново масло в по-подходящо време.
Противопоказания
Въпреки ползите от рициново масло за борба със запек, има някои противопоказания, които трябва да се вземат предвид за да не се злоупотребява с това естествено лекарство. Нека да видим някои от тях:
- Деца: Поради свръхчувствителността, която децата под 12-годишна възраст представят към този вид масло, неговото използване не се препоръчва при тях.
- Бременни: Както посочва статията Оценка на нови продукти, това масло не трябва да се използва от бременни жени. Тъй като може да причини контракции и преждевременно раждане.
- Кърмене: Тъй като бебетата не могат да консумират рициново масло, майките не трябва да го приемат, докато кърмят, тъй като то може да премине в кърмата.
- Синдром на раздразнените черва: Поради чувствителността на това заболяване, рициновото масло не се препоръчва, дори в случаите на запек.
- Чревна обструкцияРициновото масло може да не е ефективно в тези случаи, причинявайки остра коремна болка поради невъзможност за евакуация.
рициново масло Нито трябва да се използва, ако страдаме от хемороиди, колит или други проблеми. Причината не е само в болката, която можем в крайна сметка да страдаме, а в дехидратацията, която консумацията му може да причини.
В допълнение към това, консумацията не се препоръчва, ако приемаме лекарства за аритмия или диуретици. Или ако страдаме от сърдечни заболявания.
Съвети за използване на рициново масло
Ако вземем предвид всички горепосочени аспекти, рициновото масло може да бъде отличен съюзник за лечение на случаи на запек. Когато обаче се съмнявате, винаги е за предпочитане да се обърнете за съвет към вашия доверен лекар или фармацевт.
Въпреки че можем да разчитаме на това масло да улесни евакуацията на изпражненията, не е положително да го използвате често. Затова е най-добре предотвратявайте запек, като ядете диета, богата на плодове и зеленчуци. Също така, нека не забравяме да включим физическите упражнения като част от нашата рутина.
Използвали ли сте някога рициново масло за облекчаване на запек? Как беше преживяването? Надяваме се, че показанията и противопоказанията, които сме ви казали, са ви помогнали да научите повече за правилния начин да го консумирате.
Също така препоръчваме никога да не превишавате препоръчаната доза. В случай на предозиране могат да се появят симптоми като диария, тежки спазми или тежка загуба на електролит. Следователно рициновото масло винаги трябва да се използва с повишено внимание и под лекарско наблюдение.
- Наука и здраве Какво е по-добре рибата тон във вода или в масло
- Ползи от включването на зехтин в диетата - По-добре със здравето
- Зехтин, най-доброто от средиземноморската диета - По-добре със здравето
- 4 начина за приготвяне на зехтин за запек - По-добре със здравето
- 6 капки на ден от това мощно масло премахват мазнините от корема - По-добре със здравето