Медицина, здраве и храна

Изобретателят Никола Тесла осъществи гениални проекти с впечатляваща скорост. В интервю от 1933 г. на 77-годишна възраст Тесла говори за това колко е важно да имаме здравословни лични навици: „Нашето състояние на тялото и ума в напреднала възраст не е нищо повече от свидетелство за това как сме прекарали младостта си. Тайната на моето собствената сила и жизненост днес е, че през младостта си имах това, което бихме могли да наречем добродетелен живот ".

никола

За Тесла виртуозността контролираше страстите и апетитите му. Имайки това предвид, той от малък тръгна да живее дисциплиниран и планиран живот. "Не искам ваканции или примирие за работата си. Ако хората изберат трудов живот, съвместим с техния темперамент, общата сума на щастието ще се увеличи неимоверно в света", разкри Тесла.

Ето какво мислеше Тесла за хранителните навици: „На първо място, ядем прекалено много, (...) и ядем грешни видове храна и грешни видове напитки. Повечето щети се нанасят чрез преяждане и твърде малко упражнения., което носи токсични състояния в организма и прави невъзможно изхвърлянето на натрупаните отрови ".

Кои бяха най-важните съставки в диетата на Тесла? Той изпи много мляко и вода и пое стомаха си: "Ям само два пъти на ден и избягвам всички храни, произвеждащи киселина. Почти всеки яде твърде много грах и боб и други храни, които съдържат пикочна киселина и други отрови. свободно яжте пресни зеленчуци, риба и месо умерено и рядко. Рибата е известна като мозъчна храна, но има много силна киселинна реакция, тъй като съдържа голямо количество фосфор. Киселинността е най-лошият враг за борба в напреднала възраст ".

Тесла също избягва месото и беше убеден, че по това време кафето, чаят и тютюнът вече няма да са „на мода“, а алкохол, който е „истинският еликсир на живота“.

Стойте далеч от киселини и поддържайте предимно вегетарианска диета и пийте алкохол. Всъщност за Тесла беше известно, че пие уиски всеки ден. "Картофите са страхотни и трябва да се ядат поне веднъж на ден. Те съдържат ценни минерални соли и неутрализират.".

Тесла също беше убеден в стойността на упражненията. "Вярвам в много упражнения. Ходя пеша по осем или десет мили всеки ден и никога не взимам такси или друго транспортно средство, когато имам време да използвам силата на краката си. Аз също тренирам в ежедневната си баня, защото Мисля, че това е от голямо значение. Взимам гореща вана, последвана от дълъг студен душ ".

Тесла обаче направи нещо, което много здравни специалисти никога не биха препоръчали: „спи? Едва ли някога спя. Произхождам от дългогодишно семейство, но известно с лошите си траверси. (…) Липсата на сън не ме притеснява., понякога спя само час, от време на време има месеци, в които спя по 4 или 5 часа през нощта. След това се събуждам практически зареден с енергия, като батерия. (…) Сънят е възстановител, ревитализатор, което увеличава енергията, но, от друга страна, не мисля, че е от съществено значение за благосъстоянието на човек, особено ако човек обикновено е лош спящ ".

На 77 години той потвърди, че се чувства много здрав: „Противно на общоприетото схващане, работата се улеснява за по-възрастните хора, ако те са в добро здраве, тъй като през годините практика са научили как да стигнат до там до най-краткото място до определено място начин ".

Тесла почина на 87-годишна възраст. Ето малко повече за неговото впечатляващо научно и технологично наследство.