Ябълково желе без захар - здравословната версия на желе от дюли!
Тази здравословна рецепта от неподсладена ябълка Това беше тема, която бях чакал и винаги съм обичал «дюля желе » че вече продават приготвени във всеки супермаркет, но че обикновено никога не купувам поради количеството захар, което се добавя ненужно.
Нашият ябълков бонбон ще бъде доста подобен на този бонбон, както по своята текстура както в неговия вкус, но ние ще игнорираме най-ненужната част, захарта ... така че във всяко правило можем да кажем, че създаваме здравословна версия на желе от дюля. Любопитството вече ви е навлязло ... очевидно.
Преди да започнем с въпроса, ви казвам, че ябълките, които използваме, ще бъдат използвани изцяло (включително семена и кожа), така че идеалното нещо би било да се използва органични ябълки при приготвянето му, тъй като ябълката е един от плодовете, които могат да съдържат най-много пестициди.
СЪСТАВКИ ЗА НАПРАВЯНЕ НА НАШАТА БЕЗПЛАТНА ЗАХАР ЯБЪЛКА СЛАДКА (РЕЦЕПТА С НИСКА КАЛОРИЯ)
съставки, за да направим нашите ябълкови бонбони без захар
- 4 ябълки
- Канелена пръчка
- Doa пликове от прахообразен желатин
- Цедра на портокал
- Чиста стевия
- 1 литър и половина вода
ПРОЦЕДУРА ЗА ПРИГОТВЯНЕ НА НАШИЯ ЗДРАВ ДЕСЕРТ (1 ЧАС + ОХЛАЖДАНЕ)
- Първото нещо, което трябва да направим, е сърцевина и обелете ябълките. Ще запазим обелените ябълки, увити филмова хартияв хладилника, така че те да се окисляват възможно най-малко, докато правим следните препарати. За да обезсърча ябълките, използвах тази посуда и повярвайте ми, че я използвам много! Много полезно!
- Ние трябва да гответе кожата и сърцата от ябълките в 1л и половина вода за половин час. След време изхвърлете кожата и семената и прецедете течността.
- Тогава ние хапем обелени ябълки и настъргахме портокалова кора.
- Ще трябва да добавим останалата част от прецедения бульон към ябълките и портокаловата кора, като добавим и пръчката канела (за да я вземем от отново кипете още половин час и по този начин омекотете ябълките)
- След това време ще се прокраднем отново нашия препарат, изхвърляйки излишната течност, както и канелата, която трябва да отстраним, преди да смачкаме препарата .
- Тогава просто трябва да добавим към едно процесор (или миксер) отцедени ябълки заедно с чаена лъжичка стевия чиста и желе прах (преди хидратирани според инструкциите на опаковката) и пюре.
- Накрая добавете нашето тесто към мухъл (за предпочитане от силикон за да се разглобява с лекота) и приберете в хладилника за няколко часа, за да стегне преди сервиране.
Резултатът е ябълково сладко здравословно, леко и много вкусно. Обичам го с фреска queso ... перфектният микс. Смеете да опитате?
Ябълкови бонбони без захар
Благодаря ви, че споделихте моите рецепти в блога на Кармела. Всеки ден сме все повече приятели, които сме част от това страхотно семейство и което расте като пяна и в нашата Facebook и Instagram общност ... Прегръдка и до скоро до тук!