Да се ​​научите да четете хранителната таблица на храните, които ядете, ще ви помогне да контролирате диабета и нивата на захар. Открийте как!

Как да четем етикетите за хранене?

Знаем колко важно е храненето за лечението на диабета, следователно е важно след определянето на подходяща диета със специалист да знаете какво трябва да вземете предвид, когато четете хранителна таблица. По този начин вие ще контролирате това, което ядете, без да се притеснявате за подходящите количества или ефектите на някои компоненти върху нивата на вашата захар.

Ако искате да научите как да четете таблиците с храни за диабетици, имайте предвид следните точки:

таблица

НАСЛАДЕТЕ СЪДЪРЖАНИЕТО, СЪЗДАДЕНО СПЕЦИАЛНО ЗА ВАС, В ЕДНА СТЪПКА.

1. Погледнете размера на опаковката

(Стрелка) Може да се появи тук

(Мярка) То е в грамове или милилитри

2. (Тегло) Определете броя на порциите на опаковка спрямо.

Калории на порция

Проверете дали е пропорционално

3. Проверете количеството и вида на общите въглехидрати

  • Ø Захари
  • Ø Нишестета
  • Ø Фибри

4. Погледнете количеството фибри и захари

(Печат/палец) Захароза

(Фибри) По-добро здраве на червата

5. Определете количеството и видовете мазнини

(Проверете) Здравословни мазнини (мононенаситени - полиненаситени).

Важно е да направите задълбочен преглед на хранителната таблица и да не пренебрегвате никакви подробности. Можете също така да следвате ръководство, което ви помага да измерите подходящите порции от храната, която ядете, така че ще ви бъде по-лесно да ги вземете предвид само с мярката на ръката си.

Не забравяйте, че е много важно да разчитате на Вашия лекар, ако забележите, че не е възможно да контролирате нивата на захарта си и попитайте за Glucerna ® .

    • Политика за поверителност
    • Правила и условия
    • Политика за обработка на лични данни
    • Политика за бисквитки
    • Условия за ползване на Abbott Social Media
    • Суперинтендант на промишлеността и търговията - SIC
    • Свържете се с нас
    • Чести въпроси
    • Карта на сайта

GLUCERNA®. Храна за специални медицински цели, полимерна на базата на бавно смилаеми въглехидрати (модифициран малтодекстрин, сукрамалтоза) за хора с диабет или хипергликемия с влошено хранително състояние преди и след операция, които са в критично и клинично състояние и които не могат да доставят своите хранителни и/или метаболитни изисквания при нормална или модифицирана диета. Glucerna® прахообразна санитарна регистрация: RSA-001023-2016; Течност Glucerna®: RSA-003778-2017. Този продукт е насочен към хора, които не могат да отговорят на своите хранителни и/или метаболитни изисквания с нормална или модифицирана диета. Консултирайте се с Вашия лекар или диетолог.