Въпреки че лятото свърши и с него високите температури, жегата все още дава последните си удари и Те жадуват за готини, здравословни напитки като лимонада. В допълнение, докато се освежаваме, ние предоставяме на здравето си много ползи благодарение на високото съдържание на калий или витамин С, наред с други. Ако можем също да си направим собствена домашна и натурална лимонада и да свалим няколко килограма, какво повече можем да поискаме? Казваме ви стъпка по стъпка.
Съставки за шест души
Очевидно има много рецепти за домашна лимонада. Нашата е питателна, освежаваща и много лесна за приготвяне. Ще ви трябва само: 5 лимони, две лайм, 400мл Вода, 100 гр захар, 20 гр от лимонови кори И малко лед. След малко под 10 минути нашата лимонада ще бъде готова.
- Как да си направим домашно овесено мляко за отслабване - ПОМОГНЕМ ВИ ДА СЕ ПОГРИЖЕТЕ ЗА СЕБЕ СИ
- Как да си направим каша Помага ли ви да отслабнете Добре ли е да я приемате всеки ден Новини от
- Как да си направим домашна зеленчукова майонеза - отслабнете у дома
- Упражнения, които да правите у дома, с които да или да ще отслабнете 17 септември 2020 г.
- Как да разпределим протеините през целия ден - Отслабнете, без да спазвате диети Рецепти за готвене