когато

Като начало трябва да се посочи, че разрез или рана е разрез на кожата, който е произведен от злополука или от някаква хирургическа интервенция. Понякога тези рани са много малки, но понякога са малко по-големи, и в двата случая са необходими специални грижи. Когато се консултира с експерт за затваряне на раната, те обикновено използват елементи като конци, скоби, куки, лепило за кожа и т.н. Важно е да знаете, че грижата за раните е много важна за предотвратяване на инфекции и за подпомагане на процеса на оздравяване да бъде по-бърз.

Диета и лечебен процес

Вярвате или не, храненето и решенията, които вземате във връзка с това, което ядете, оказват значително влияние върху зарастването на рани, това е така, защото по-сериозните наранявания се нуждаят от по-висока концентрация на витамини, минерали, протеини и енергия, които са такива, посочени за лечебния процес да бъде ефективен. Освен това трябва да се има предвид, че хранителните вещества, секретирани от нараняванията, се губят.

Ето няколко съвета, за да заздравят раните ви правилно и без никакви неудобства:

  • Важно е да приемате достатъчно калории, от които тялото се нуждае, и това се постига с балансирана диета, базирана на 100% хранителни храни. Това изисква планиране на всички хранения, включително закуски, които трябва да бъдат здравословни с храни като млечни продукти, плодове, зърнени храни и зеленчуци.

  • В диетата трябва да бъдат включени адекватни протеини, които допринасят за възстановяването, за това са необходими 30 или повече грама протеин за всяко основно хранене и около 15 грама за закуска.

Хидратация:

  • Човек с рани трябва да бъде напълно хидратиран с вода и напитки, които не съдържат захар, като кафе, плодови сокове, мляко и чай, всички богати на протеини.
  • Лечебни храни
  • В природата можете да получите всякакви храни и някои от тях са идеални за осигуряване на витамини, протеини, минерали и улесняване на храносмилането, но можете да намерите и някои храни, които са идеални за подпомагане на лечебния процес, сред които споменаваме следното:

  • Този зеленчук е идеален за лечебния процес, тъй като има антиоксидантни свойства, освен че осигурява омега 3 и витамини К, В, А и Е, които помагат за намаляване на възпалението и позволяват бързо съсирване на кръвта.

  • Този плод съдържа положителни соли, които са идеални за предотвратяване на дегенеративни и сърдечно-съдови заболявания, благодарение на голямото количество магнезий и витамин К, които имат, те са специални за регенерацията на тъканите.

  • Най-препоръчваните цитрусови плодове за лечебния процес са портокалите, грейпфрутът и лимоните, тъй като те съдържат лечебни качества, освен че служат за защита срещу инфекции и възстановяване на тъкани, както външни, така и вътрешни.

  • Тази храна се препоръчва, защото служи за укрепване на кожните тъкани, освен това осигурява големи количества протеини и съдържа витамин К, всички тези елементи я правят идеална храна за стимулиране на бързото заздравяване.
  • Храната не се препоръчва
  • По същия начин, по който има идеални храни за изцеление, има и дразнещи или вредни храни, които са контрапродуктивни в лечебния период, защото дори могат да причинят сериозни инфекции, които са трудни за борба.
  • Сред тези храни, които трябва да се избягват, основните са тези, които съдържат големи количества нездравословни мазнини, които са известни още като транс или наситени мазнини, тъй като те дразнят и в същото време са отговорни за повишаването на нивата холестерол. Тези мазнини се намират в мазни сирена, пълномаслено мляко или неговите производни, масло, колбаси и мазни меса.