Често, без да се замислят много, много двойки имат идеята, че просто спирането на употребата на контрацепция ще бъде достатъчно, за да постигнете бременност. Минава първият месец и бременността не настъпва, вторият и същият, а също и третият. Тогава започват да възникват въпросите: имаме ли проблем? Правим ли нещо нередно? Всъщност кога трябва да се притеснявате?

колко

Замразяване на яйца: технически прогрес или корпоративно поробване на жените?

Знам повече

Данните говорят ясно

Факт е, че двойките без проблеми с плодовитостта и които практикуват редовен секс без контрацепция имат за всеки овулаторен цикъл, само на а двадесет% още 30% шанс за постигане на бременност, както е обяснено от Испанското общество за плодовитост (SEF) в своята книга „Изследване и лечение на стерилната двойка“ (PDF), редактирана от Хуана Хернандес и Роберто Маторас, експерти по гинекология и акушерство.

Тази вероятност се увеличава до 57% след три месеца търсене; 72% на шест месеца и 85% след година незащитен секс. От двойки, които не забременяват през първата година, половината ще го направи през втората. Процентът на бременност в такава ситуация достига 93%.

Същата работа насочва към други фигури, които също помагат да се запази спокойствие. Изчислено е, че средно, броят на половия акт, необходим за забременяване, е 108 при жени между 20 и 29 години. А в по-напреднала възраст (не само при жените, но и при мъжете) плодовитостта е намалена, така че необходимото количество сношение е по-високо.

Кога да посетите специалист?

От такива данни, показващи, че забременяване не е толкова лесно, колкото понякога се вярва, общата препоръка е двойките до 35-годишна възраст и без здравословни проблеми да търсят консултация със специалист само когато търсенето продължава една година и бременността не настъпи.

В случай, че членовете на двойката (особено жената) над 35 години, Предложението е да се консултирате шест месеца след спиране на употребата на контрацепция, ако момичето или момчето не пристигнат. И ако жената е на четиридесет и повече години, препоръчително е да се обърнете към специалист от първия момент.

Разбира се, не е важна само възрастта на жената: възрастта и на мъжа. Въпреки че ефектът на възрастта върху плодовитостта на мъжете е по-малко ясен - според SEF-, последните проучвания потвърдиха, че биологичният часовник работи и за мъжете. Изследване, публикувано през 2011 г. от учени от Университетската болница Крусес (Vizcaya) разкрива, че lкачеството на спермата намалява с 23% всяка година от 39 годишна възраст.

„Проверете желанието“ да имате бебе

Има случаи, в които не се открива физически проблем или някаква патология, която представлява пречка за постигане на бременност. И въпреки това бременността не настъпва. Според психолога Габриела Бианко, член на Испанската асоциация на перинаталната психология, в такива ситуации е необходимо да се надхвърлят това, което показват клиничните тестове. На първо място този специалист предлага да „прегледа желанието“ на двойката по отношение на майчинството и бащинството.

Какво означава? Е, в много случаи търсенето на бременност не произтича от истинско желание от страна на двойката, а като последица от социален натиск: възраст, настояване на родителите, които искат да бъдат баби и дядовци, фактът, че хората около тях имат деца и т.н. В действителност, обяснява Бианко, това, което трябва да се случи, е, че всеки член на двойката се чувства: „Добре съм, в една връзка, която ми харесва, готов съм да взема дете и искам да имам дете“.

Стрес, враг на плодородието

От своя страна, стресът е друг от основните фактори, които създават заговор срещу забременяване. Причините за стреса, разбира се, могат да бъдат много разнообразни. Но в тези случаи честа причина е тази сексът започва да се преживява по почти механичен начин, само като ресурс за зачеване, по такъв начин, че желанието и удоволствието да са на заден план.

Всъщност SEF съветва избягване на планиран секс по време на овулация поради стреса, който това води до себе си. Институцията посочва, че сексът на всеки два или три дни оптимизира възможността за бременност. В исторически план Световната здравна организация (СЗО) препоръчва мъжете да се въздържат от сношение между 2 и 7 дни преди овулацията, така че броят на сперматозоидите в спермата им да се увеличи.

Проучване на Европейското общество за човешка репродукция и ембриология обаче разкрива, че когато се появят повече еякулации, броят на сперматозоидите спада, но качеството им се увеличава, тъй като прекарват по-малко време в тестисите, изложени на вредни молекули. Поради това честотата от 2 или 3 дни е посочена според случая.

Други рискови фактори за стрес са свързани с ритъма на живота: напрежение, бързане, финансови затруднения и др. Ако към това се добави, че когато бременността не настъпи, често се появяват нервност, спорове, гняв и дори чувство за вина, ситуацията може да доведе до омагьосан кръг - стресът зачева зачеването, а зачеването не настъпва, генерира повече стрес - от който е трудно да се избяга.

Ако не искате да пропуснете нито една от нашите статии, абонирайте се за нашите бюлетини

Абонирайте се за нашите бюлетини Ние също препоръчваме:

„Лятото идва: десет насоки да се наслаждавате на слънцето по здравословен начин“

Често, без да се замислят много, много двойки имат идеята, че просто спирането на употребата на контрацепция ще бъде достатъчно, за да постигнете бременност. Минава първият месец и бременността не настъпва, вторият и същият, а също и третият. Тогава започват да възникват въпросите: имаме ли проблем? Правим ли нещо нередно? Всъщност кога трябва да се притеснявате?

Замразяване на яйца: технически прогрес или корпоративно поробване на жените?

Знам повече

Данните говорят ясно

Създайте празнина, която бебето да запълни

Поради тази причина Габриела Бианко често посочва това, на ключът е да се отпуснете. Ето колко двойки, малко по малко, променят начина си на живот, диетата си (дисбалансът в диетата също не помага), характеристиките на самата връзка (комуникация, начин на живот на сексуалността и т.н.). И по-специално жените "преглеждат контакта си с женското, с менструалния си цикъл, те се научават да се отпускат, да определят приоритетите, да освобождават място: създават празнота, така че бебето да може да я запълни".

Понякога подобна релаксация се случва често, когато надеждата е почти изгубена или дори когато процесът на осиновяване вече е започнал. И така, накрая, в много случаи бременността идва. Когато това се случи, "това е прекрасно", заключава Бианко. Така че, когато бъдете попитани за какво да правя, когато бременността не настъпи, някои отговори са: