Когато се замисля какво могат да ядат бебетата, по някаква причина правя сравнение с телевизията. Близнаците ми току що навършиха 17 месеца и не са победени не са гледали телевизия през 1 година и 5 месеца от живота си. Те нямат нужда от това. Така че. Веднъж прочетох, че препоръката децата на възраст под три години да не гледат телевизия има три причини: светлината от телевизията влияе върху визуалната им незрялост, затруднява концентрацията за дълги периоди и възпрепятства естественото желание на бебето да се движи и изследва.
Знам, че има още по-строги родители, които дори пречат на бебетата си да използват какъвто и да е приспособление, но нека поговорим за това друг път. Засега сравнението ми с телевизия и храна се отнася до факта, че откакто близнаците започнаха своя период на аблакция и докато педиатърът ми каза: Можете да ядете всичко (с изключение на ягоди и морски дарове), разбрах, че „всичко“ се отнася до всички храни с хранителни вещества. Въпреки че по това време осъзнах, че за някои родители „всичко“ означава пържени картофи, хамбургери, кетчуп и всичко, което в моя личен речник имам в раздела за нездравословна храна.
Моля читателя за търпение, за да обясни моята прилика. В някакъв момент от живота си без деца поканих една приятелка в къщата заедно с нейните 1 и 2 годишни бебета. Бях се подготвил с арсенал от кукли и игри, за да ги забавлявам, но веднага щом пристигнаха, тя хвърли целия ми материал в кутия и седна децата си пред телевизията, която веднага ги хипнотизира. Чувствах се тъжен. Когато тези деца влязоха в училището, един ден приятелят ми се обади в отчаяние и каза: „Не мога да ги сваля от телевизията. Не знам какво да правя". Предполагам, че всичко има решение и ще има някакъв начин намалете часовете на телевизия.
Моят въпрос е: бебетата, когато се родят, не знаят за телевизия или картофени чипсове. Ние, възрастните, настояваме да искаме толкова малки да гледат телевизия и да ядат кетчуп. Друга приятелка дори даде на бебето си на 12 месеца малко кафе и направи тортила чипс със сол, защото тя харесва само тортили със сол. Но ако тортилите сами са заявки.
Свързването на децата с телевизия, нездравословна храна и сладкиши е парадигма на съвременното общество. На моите бебета от осем месеца те предлагат бисквитки и карамелени бонбони. Давам им само безглутенови и сладки бисквитки, истината е, че не съм им позволил да ги опитат. Те нямат нужда от това. Така че. Всъщност моето бебе близнак - както ще знае следващият читател на тази колона - има Синдром на Даун, Следователно при орофациалната терапия, която трябва да приемате редовно, те използват всякакви сладкиши, така че инструментите, с които упражняват езика, устните, небцето и бузите си, да не са толкова неудобни. Така че той получава минимална доза бонбони за много конкретна цел, но даването на бонбони на бебета, само за да спрат да плачат, е много креативен начин да се отговори на нуждите на бебето.
Наскоро си дадох задачата да търся ресторанти, които наистина имат меню за здрави деца. Продължавам в търсенето си. Обикновено всички детски менюта имат спагети, пилешки хапки, хамбургер и пържени картофи. Тогава ще говорим за глутен и казеин, както и за ползите, които учените са открили при диети без пшеница и млечни продукти, засега само ще кажа, че в нито едно детско меню не съм виждал, че приготвям салата за бебета. И разбира се е напълно осъществимо: моркови на пара, тиквички, няколко резенчета авокадо, чичарито. Ако в този момент смятате, че бебето ви не харесва нищо от това, препоръката е да продължите да търсите плодовете и зеленчуците, които харесва. В моя случай бебето обича маме, грах и авокадо. Бебето, от друга страна, предпочита банани, нопале и бащи. Да кажа само някои.
Когато отидем в ресторант, никога не виждам нещо като: гърди на скара, ориз, боб и зеленчуци на пара в менюто на децата. Никога. Затова винаги ги питам от нормалното меню за възрастни за здравословно ястие, което те споделят между двамата. Преди няколко месеца отидохме на плаж и в ресторанта видях деветмесечно бебе, което хапва хамбургера си с пържени картофи и огромно парче пица. Сервитьорът се приближи до мен и ме попита дали нося на бебетата си нещо подобно. Казах му, че по-добре да им донесе поръчка на сезонните плодове. Върна се с чиния с резенчета питайя, с онази розова мембрана на фиуша, която характеризира този плод и бялото вътре. Близнаците никога не са го опитвали. Видях как бяха очаровани от тази уникална текстура и цвят. Те я погълнаха.
- За случаите на диабет тип II препоръки, меню за храна и здраве The Magazine El
- Приготвяне на храна, идеи за организиране на вашето седмично меню
- Трябва да направим крачка в смелост, за да разнообразим още повече менюто си; масброколи
- Здравословно меню за готвене на партида, за да организирате лесно храненията си и да готвите за нула време
- Еднодневно меню за хора със синдром на раздразнените черва