здраве

Мъжете мислят повече за хранене и сън, отколкото за секс

Един изследовател установи, че мъжете мислят повече за хранене и че сексът не е това, което заема повечето от мислите им. Казват ли ви приятелката или приятелите ви, че мислите само за секс? Кажи им не ...

Push-up схема за бързи резултати

Направете верига за лицеви опори и се погрижете за вашата техника за укрепване на горната част на тялото. Не всичко трябва да е хаос тази карантина поради новия коронавирус. Представяме веригата за гущери за ...

4 алтернативи на мъртва тяга, ако имате проблеми с гърба

Може да имате проблеми с мъртва тяга, но по някакъв начин искате да станете по-силни, с тези 4 алтернативи за мъртва тяга ще го постигнете. ТАКА ИСКАТЕ ДА ИЗГОРЯВАТЕ МАСЛИНИ И СИ СЕ УКРЕПИТЕ МОЯТА ...

Съвети за грижа за сърцето си, от млад кардиолог

Млад кардиолог споделя своите съвети за грижа за сърцето си. Помислете за навиците си ... по-добре следвайте добрите навици на този лекар. Младите кардиолози правят нещата ...

Необходима ли е болка за мускулен растеж?
Тайсън използва лечение със стволови клетки за отслабване
Обучение на специални сили, поставете се на изпитание
Топ 3 упражнения за телета
Предимства на плочите и колко дълго трябва да продължат
Тренировката на Майкъл Б Джордан: Вашето предизвикателство за месеца
Ползите от кръста: 100 килограма по-малко
Танцът на Тери Крюс, който завладя Тик Ток
Колко би взел Майк Тайсън за завръщането си на ринга
Колко време продължава един участък? Знайте точното време

Две шест пакета с вашето тегло и пейка

Представяме ви две съчетания за шест пакета, защото определено подчертаният корем е знак за сила, която привлича жените. Няма съмнение, че една от частите на тялото на човек, която най-много ...

10 съвета за промяна на хранителните навици в новата норма

Трябва да модифицираме хранителните навици сега, тъй като Мексико е една от най-уязвимите страни от Covid-19 поради заболявания, свързани със затлъстяването. Изправени пред „новото нормално”, в което ...

5-те най-добри храни за вашата простата

Борете се с рака, поддържайте сексуалното си здраве и се храните добре с тези храни за простатата. 5-те най-добри храни за вашата простата: Следните препоръки са от д-р Дейвид А. Леви, експерт ...

Допълнете диетата си със слънчогледови семки

Богати на витамин Е, фибри и протеини, слънчогледовите семки са липсващата съставка във вашата диета. Правилният хранителен режим е от съществено значение за постигане на всички наши цели. L ...

Верига за изгаряне на калории с телесно тегло

Заседнали у дома? Опитайте следната схема за изгаряне на калории, трябва ви само 15 минути, за да почувствате как тялото ви изгаря. Освободете място в хола си и намерете кърпа за пот. За…

Вентилационните места намаляват вероятността от инфекции с Covid-19

В допълнение към вече известните мерки, проветряването на затворени места намалява вероятността от инфекции с Covid-19, според изследователите на UNAM. Дистанцирането, използването на маската и хигиената ...

Изгаряйте мазнини с тази 15-минутна тренировка

Изгаряйте мазнини с тази 15-минутна тренировка, трябва ви само гиря. Тази верига на цялото тяло ще ви види да достигнете най-добрата си форма. Тази рутинна програма за изгаряне на мазнини ще ви помогне да постигнете ...

Защо се появяват мехури? Проблемът може да са връзките на обувките

Постоянно ли получавате мехури, дори със старите си тенис обувки? Вината може да е в връзките на обувките, а не във вашия отпечатък или в дизайна на тенис обувките. Защо се появяват мехури? Произвеждат се блистери ...

3 признака, че скалпът ви не е здрав

Подобно на кожата ви, скалпът изисква внимание и грижи. Ако имате някой от тези симптоми, това е червен флаг. Поддържането на здравето на тялото ни е въпрос на упражнения и приемане ...

Мъжете мислят повече за хранене и сън, отколкото за секс

Един изследовател установи, че мъжете мислят повече за хранене и че сексът не е това, което заема повечето от мислите им. Казват ли ви приятелката или приятелите ви, че мислите само за секс? Кажи им не ...

Приложения за запознанства: ръководство, за да бъдете експерт

Имаме 10 съвета, които ще ви помогнат да подобрите приложенията си за запознанства и да получите повече прекарвания надясно. Не забравяйте, че получавате само един шанс. Имаме 10 съвета, които ще ви помогнат да подобрите ...

Mido Commander Gradient: от мускулна кола до швейцарски часовник

От 1959 г. Mido Commander носи естетика, вдъхновена от една от най-красивите архитектурни икони в света. За своята версия на Gradient той се преоткрива. Както всички знаем, вече няма часовник за ...

Колко смазка трябва да използвате?

Имате ли нужда от помощ, за да видите възможностите за използване на смазка? Тук ви оставяме просто ръководство за това колко лубрикант да използвате. Лубрикантът не само създава „по-сексуално изживяване ...

Секс диетата: какво трябва да ядете според възрастта си

Проверете ефектите от секс диетата и станете експерт в изкуството на любовта. Науката анализира две от големите удоволствия на хората и ги обедини в нещо много специално: диетата на ...

Дермо-балсам: защо не го използвате вече?

Шампоанът да поддържа косата ви чиста е само първата стъпка към здравата глава. Вече прилагате дермо-балсам? Ако преброим стъпките, които следвате, за да се изкъпете, бихте могли ...

Секс с включена светлина: 3 действия, за да направите най-доброто от живота си

Една от най-старите мистерии на сексуалността се решава с три основни действия, които ще направят секса със запалена светлина най-добрия в живота ви. Една от най-старите мистерии на сексуалността е ...

4 признака, че злоупотребявате с мастурбация под карантина

Забавно, практично и опасно? Така е и мастурбацията в карантина. Ако четете това, със сигурност сте или познавате някой, който е извършил много "пекадилос" в наши дни ...

Сексуалната позиция, която предизвиква деня на крака ви: наковалнята

Готови ли сте за различна сексуална позиция? Ще имате нужда от цялата си сила от деня на краката. Какво може да предложи „риалити шоуто“ на сингли, търсещи партньор? Точно, най-добрите техники ...

Списанието в печатна или цифрова версия.

Абонирайте се за формата, който предпочитате.

Обаждане на версията за печат 800-222-2000

  • БЕЛЕЖКА ЗА КОНФИДЕНЦИАЛНОСТ
  • Лица
  • Лесно готвач
  • Суетите
  • Списайте те
  • Космополитен
  • Esquire
  • Много интересно
  • HARPER’S BAZAAR
  • Мари Клер
  • Състояние
  • National Geographic
  • Разбийте
  • Телевизия и романи
  • Империя
  • Бащи и синове
  • Седемнадесет
  • Женско здраве
  • Бегачи
  • Кола
  • Мотоциклетизъм

РЕДАКЦИЯ TELEVISA S.A. DE C.V. ВСИЧКИ ПРАВА ЗАПАЗЕНИ. TBG - РЕДАКЦИОННА ТЕЛЕВИЗА - НАЧИН НА ЖИВОТ

Преглед на поверителността

Този уебсайт използва бисквитки, за да подобри вашето преживяване, докато навигирате през уебсайта. От тези бисквитки бисквитките, които са категоризирани според необходимостта, се съхраняват във вашия браузър, тъй като са толкова важни за работата на основните функционалности на уебсайта. Също така използваме бисквитки на трети страни, които ни помагат да анализираме и разберем как използвате този уебсайт. Тези бисквитки ще се съхраняват във вашия браузър само с ваше съгласие. Също така имате възможност да се откажете от тези бисквитки. Но отказването от някои от тези бисквитки може да окаже влияние върху вашето сърфиране.

Този уебсайт използва бисквитки, за да подобри вашето преживяване, докато навигирате през уебсайта. От тези бисквитки бисквитките, които са категоризирани според необходимостта, се съхраняват във вашия браузър, тъй като са толкова важни за работата на основните функционалности на уебсайта. Също така използваме бисквитки на трети страни, които ни помагат да анализираме и разберем как използвате този уебсайт. Тези бисквитки ще се съхраняват във вашия браузър само с ваше съгласие. Също така имате възможност да се откажете от тези бисквитки. Но отказването от някои от тези бисквитки може да окаже влияние върху вашето сърфиране.

Необходимите бисквитки са абсолютно необходими за правилното функциониране на уебсайта. Тази категория включва само бисквитки, които осигуряват основни функционалности и функции за сигурност на уебсайта. Тези бисквитки не съхраняват никаква лична информация.