Правила за участие
Това е мнението на читателите, а не на този носител.
Ние си запазваме правото да изтриваме непрофесионални коментари.
Участието означава, че сте прочели и приемате Правилата за участие и Политиката за поверителност
За сигурност пазим вашия IP
212,111,201,251
АНИБАЛНИ ПЛАСТЕРИ ПЕРЕЗ | Петък, 6 юли 2012 г. в 18:42 ч.
Както обикновено, проста и много полезна статия, благодаря ви много!
Влезте, за да отговорите
Кике | Събота, 7 юли 2012 г. в 9:03 ч.
Статията е много добра, научавате нови неща и малки подробности, които са много полезни
Влезте, за да отговорите
Марио | Сряда, 18 юли 2012 г. в 16:53 ч.
Зрелищна статия, както винаги. Много полезна за "нетипични" спортисти, които силно се потят, за да напълнеят. Благодаря
Влезте, за да отговорите
Elicio | Събота, 21 юли 2012 г. от 22:00 ч.
Много точна и полезна информация за всички онези спортисти, сред които се включвам и аз, наречени хардгейнъри или ектоморфи, които трудно трупат чиста мускулна маса, за които нямаме друга възможност освен да се грижим и да обръщаме максимално внимание на правилната диета, тренировки и почивка, за да можем да напредваме по здравословен, естествен, постоянен и устойчив начин и че сме достатъчно наясно с ДОБРОТО ЗДРАВЕ (Не забравяйте, че получаването на това трябва да е краят на всяка спортна практика), за да го рискуваме и да го поставим в опасност и прибягване до толкова тъжно популяризирано и широко разпространено днес сред здрави и млади индивиди (или поне те бяха и бяха преди тяхната консумация) на анаболни стероиди и други лекарства с всички опасности, които пораждат и колко вреда причиняват на толкова много ентусиасти в света на спорта (както физически, психологически, така и физиологичен), особено в света на бодибилдинга и "фитнеса". Така че да следвате тези насоки и здравословен начин на живот, защото това е единственият начин да добавите години към живота си и вероятно живот към годините си.!
- Най-добрата диета за напълняване по здравословен начин
- Съветите на Патри Джордан за подготовка и отслабване
- Книга - Изкуството да отслабваш без диета Ключовете за отслабване по здравословен начин и без
- Нужди на спортисти от протеини и диетично-хранителни насоки за увеличаване на масата
- Какво трябва да знаете, за да спазвате протеинова диета и да отслабнете безопасно