От глава до пети, предпазвайте тези зони на тялото си от слънчеви изгаряния

тялото

Август е синоним на плажни почивки и въпреки че всички знаем наизуст препоръките за слънчеви бани (изберете правилния фактор, нанасяйте крем на всеки два часа и избягвайте средните часове на деня), слънчевите изгаряния по кожата се повтарят всеки анус. В тази публикация ви припомняме какво остава незабелязано, областите на тялото ви, които са най-чувствителни към слънчеви изгаряния.

Зоните, които трябва да предпазвате от слънцето в ежедневието си

1.-Скалпа. Това е една от най-пренебрегваните зони, но която може да причини най-много дискомфорт. Трябва да използваме капачка или да се предпазим под чадър, за да предотвратим UVA лъчите да удрят директно кожата ни. Дори да имате дълга коса, частта от прическата ви е особено чувствителна.

2.-Ушите. Те са една от най-често срещаните области за базално-клетъчни карциноми, което увеличава шанса за развитие на рак на кожата. Защитете ушите си с косата, шапките и слънцезащитните продукти, а не само когато отивате на плаж.

3.-Клепачите. Може да изглежда малко вероятно да изгорите челюстите ви, но ако заспите или затворите очи на слънце, ще страдате. Винаги носете одобрени слънчеви очила и ги хидратирайте често.

4. -Долната устна: Необходимо е да се хидратират устните с балсам за устни, за да се избегнат ефектите от действието на слънцето, солта и хлора. И по-специално, долната устна е 12 пъти по-чувствителна от горната устна. Мъжките устни също са по-слаби от женските.

5.-Подмишниците. Восъчни или не, подмишниците са една от най-пренебрегваните зони при нанасяне на крем, но не по-малко изложени за това. Колко пъти сте виждали позата на слънчеви бани на плажа с вдигнати нагоре ръце? Кожата на подмишниците е по-тънка и по-деликатна и зачервяването на тази област поради слънчево изгаряне ще причини дискомфорт и сърбеж при триене на тялото и облекло.

6.-Ръцете. Дланите, за разлика от външното лице на ръцете, имат дебел слой клетки, който ограничава падането на слънчевите лъчи; Ето защо е важно, когато нанасяте крем върху ръцете си, да го разширите върху кожата от външната страна на ръцете.

7.- Тазът и зоните, обхванати от банския. Въпреки че е трудно да се повярва, слънчевите лъчи могат да преминат през тънкия слой плат, който покрива тялото ни, така че банският костюм няма да бъде достатъчна защита. Кремът трябва да се прилага у дома, преди да се облечете, за да отидете на плаж и също така да покриете зоните, които са покрити.

8. - Подколенните сухожилия. Частта на крака срещу коляното също има деликатна кожа, която е много изложена на слънце; и не само когато лежим на кърпата, но и когато ходим и спортуваме. Напълно забравена зона, която лесно изгаря, кара шофиране и други ежедневни движения да досаждат.

9.- Супинаторът. Джапанки или сандали не могат напълно да защитят ходилото; следователно и накрая, също така защитавайте краката си всеки ден.

Грижете се за кожата си от слънцето. Не само, за да избегне зачервяването и сърбежа на изгарянията, той смята, че слънцето е все по-вредно и алергиите, които причинява (сърбеж, обриви и петна) са все по-чести. Не забравяйте също, че като взимате слънце с повишено внимание, ще предотвратите други заболявания като топлинен удар или рак на кожата.