Мириам Магалон, гещалт психолог и терапевт

онлайн

Психолог (M-18399) | 605 14 60 96

Емоционално здраве
(Вижте статиите)

r. лично
(Вижте статиите)

емоционално хранене
(Вижте статиите)

жизненоважни промени
(Вижте статиите)

След месеци упорита работа и в сътрудничество с Medicadiet имам удоволствието да ви представя онлайн курса „Как да останете мотивирани, когато сте на диета“.

Намерението при подготовката на този курс е да ви предостави необходимите инструменти, за да можете да поддържате мотивацията си до края и да постигнете целта си да отслабнете.

От какво се състои курсът? Този курс няма да ви даде никаква диета, но ще ви помогне да разберете по-добре капаните, които сте си поставили, когато се храните, вашите механизми срещу глада, чувствата, които ви излизат извън контрол и как да ги управлявате по положителен начин.

В 40 видеоклипа Между 3 и 15 минути Мириам Магалон, експерт психолог в мотивация за отслабване, ще ви даде насоките, така че следващият ви план за отслабване да е успешен и да запазите здравословни навици завинаги. Заедно с видеоклиповете ще намерите листове за поддръжка, в които можете да запишете всичко, което възниква, за да продължите да работите и да постигнете целите си.

Когато завършите курса, ще знаете много повече за себе си, ще знаете динамиката, която обърква начина ви на хранене и ще имате добра шепа стратегии, за да се организирате по-добре и да станете най-добрата ви подкрепа.

Горе главата! Предлагаме ви уводно предложение.

Специална отстъпка за стартиране от 15%. Само за ограничен период от време