Може би сте чували това Бионсе направи a мълниеносна диета това му позволи да отслабне с 9 килограма за две седмици; Ами днес можете да знаете това нова диета и всичките му тайни.
Всички знаем това Бионсе Тя е успешна и популярна певица и е последвана от милиони хора; много от тях са млади хора и юноши, които изпълняват много от нейните съвети, предложения или дейности, за да се видят като нея; Следователно, какъв по-добър начин от това да разберем как Бионсе е успяла да свали почти 9 килограма за две седмици.
Може да се интересувате от: 5 основни упражнения за корема
The Диета на Бионсе е известен като овладейте почистващата диета, известен също като диета с кленов сироп или лимонадна диета; основната диета има история, която датира от 1940 г .; Именно Стенли Бъро направи първите стъпки по тази диета, като през 1970 г. годината, в която тя нарасна популярността си.
The овладейте почистващата диета е план за отслабване с a течен детокс; Тази диета се основава на консумацията на специално направена лимонада, за да може тялото да загуби, на първо място, излишните течности, токсини, отпадъци, които увреждат тялото; след това метаболизмът започва да се увеличава, изгаряйки мастните депа по-бързо; тази диета е направена между 10 и 15 дни, в зависимост от количеството килограми, които трябва да свалите.
Съставките на детокс кленов лимонада Те са лимонов сок, лют червен пипер и кленов сироп; и всяка съставка има различни свойства, които причиняват специфични ефекти върху тялото ни.
От една страна, лют червен пипер Това е подправка, на която са известни свойствата термогенен, спомага за по-бързото изгаряне на мазнините.
Междувременно той лимон, не само, че е плод, богат на витамин Ц, ами има микроелемент който действа като естествен антиоксидант, но в естествената медицина се счита за алкална храна, която би подобрила вътрешния баланс, помагайки за детоксикация и пречистване на тялото; дотолкова, че както можете да откриете в това видео, има много начини да се възползвате от свойствата на лимоновия сок, за да отслабнете.
И накрая, кленов сироп съдържа основни микроелементи; като калий, магнезий, фосфор, манган, цинк, мед и калай и др. Всички те помагат на тялото да се пречисти и да елиминира излишните течности от тялото.
Пътят към изпийте тази лимонада По време на диетата тя е между 6 до 12 чаши от тази лимонада, но разредена във вода; Бионсе Добавям към тази диета консумацията на зеленчуци, риба и протеинови напитки, за да не губя мускулна маса; сега, когато знаете какво е това мълниеносна течна диета, важно е да знаете дали е здравословно или не.
Може да се интересувате от: 6 Упражнения за намаляване на двойната брадичка
Вярно е, че тази диета може да детоксикира тялото ви, като премахва токсините от тялото ви, но това не го прави здравословно; тъй като има странични ефекти, които трябва да вземете предвид, като:
- Раздразнителност.
- Болест.
- Главоболие.
- Изключителна умора и умора.
- Ниско кръвно налягане.
- Припадък.
- Диария.
- Възстановяващ ефект, след като сте спрели диетата.