Според СЗО наднорменото тегло и затлъстяването се определят като необичайно или прекомерно натрупване на мазнини, което може да бъде вредно за здравето. Наднорменото тегло и затлъстяването са петият рисков фактор за смърт в света.

контролирайте

ИТМ е показател за връзката между теглото (в килограми) и височината (в метри), който се използва за идентифициране на наднорменото тегло и затлъстяването при възрастни. Намира се чрез разделяне на тежестта на квадрата на височината (Kg/m2).

СЗО определя, че човек е с наднормено тегло, когато неговият ИТМ е равен или по-голям от 25, има затлъстяване, когато техният ИТМ е равен или по-голям от 30.

За Световната здравна организация затлъстяването нараства бързо в световен мащаб, оценявайки повече от милиард хора с наднормено тегло, от които триста милиона са с клинично затлъстяване. От друга страна, затлъстяването представлява важен рисков фактор за появата, развитието и влошаването на други заболявания. Хипертония, диабет, сърдечно-съдови и мозъчно-съдови заболявания, мускулно-скелетни заболявания и някои видове рак (гърда, дебело черво ...) са тясно свързани с висок ИТМ.

Болестното затлъстяване е най-страховитата форма на наднорменото тегло, тъй като освен че намалява продължителността на живота, причинява увреждане, увреждания и проблеми на социалното изключване.

Заседналият начин на живот или липсата на физическа активност също са един от важните фактори за достигане на болезнено затлъстяване. Хормоналните нарушения и особено тези, свързани с щитовидната жлеза, също могат да причинят това състояние.

Любопитна бележка:

Проблемът възниква, когато този процес на горене, известен като Термогенеза, не се извършва правилно. Резултатът е образуването на бели мастни натрупвания и появата на страховитото наднормено тегло.

Детерминантен е настоящият начин на живот, с висок индекс на заседнал начин на живот, бързи храни, дължащи се на работните ритми, увеличен прием на мазнини и рафинирани храни в ущърб на зеленчуци и пълнозърнести храни, правят днешното общество изпаднало в критика на затлъстяването.

Естествени решения за отслабване и контрол на безпокойството

Първата мярка, която се прилага в случаи на наднормено тегло и затлъстяване, е добра хранителна практика, провеждана под ръководството на професионални диетолози.

Препоръчваме прилагането на алтернативна медицина, за да ви помогне да отслабнете и да контролирате тревожността, като аурикулотерапията е една от най-забележителните терапии и с най-добри резултати за контрол на наднорменото тегло.

Ефективност на аурикулотерапията като лечение за отслабване и контрол на тревожността

Подобно на телесната акупунктура, стимулирането на аурикуларни точки е показало при функционални изследвания на магнитен резонанс, модификации в мозъчната активност в областите на соматосензорната кора.

Друг важен механизъм, чрез който се обяснява дейността на аурикулотерапията, е свързан с обработката на информация на нивото на таламуса. След като се стимулира предсърдната точка или регион, информацията се предава от бързо и бавно провеждащите аферентни нервни влакна. Тази информация се интегрира и предава на централната нервна система в района на таламуса, където отново тази информация се интегрира. Информацията се предава от таламуса до мозъчната кора, откъдето се генерира отговор с физиологични модификации.

В този смисъл е показано как тази стимулация произвежда модификации, вариращи от ендогенни аналгетични системи, мускулна контракция до функциониране на кръвния поток чрез симпатиков контрол.