Детска рецепта за печено пиле с лимон и зеленчуци
Пилето е един от основните продукти във всяка диета. Това е икономично и много здравословно месо поради ниското си съдържание на мазнини, което го прави идеално за печене.
Предлагаме проста рецепта за печени пилешки бутчета със зеленчуци, пълноценно и балансирано ястие, което може да се приготви предварително и да се загрее преди сервиране. Можете също да го придружите с чипс или салата.
Съставки
- 4 пилешки бедра
- 2 скилидки чесън
- 2 лимона
- 50 мл. От зехтин
- 1 кубче зеленчуков бульон
- 100 гр. гъби
- 3 домата
- 2 зелени чушки
- Магданоз
- Черен пипер
- Сол
Как да направите, стъпка по стъпка, печено пиле със зеленчуци и лимон
Как да разбера дали бебето ми има проблем със слуха
1. Загрейте фурната до 200 ° C. Измийте и нарежете зеленчуците. подправете и поставете в съд за печене, като ги разпределите добре и ги смесите.
2. Натрийте пилешките бедра с чесъна и подправете на вкус. Поставете бедрата върху лист за печене със зеленчуците. Намажете ги с олио, налейте сока от 1 лимон и поръсете с магданоз и раздробеното кубче бульон.
3. Печете във фурната за около 1 час, при 200 ° C. На всеки половин час отваряйте фурната и поливайте пилето със сока, който се отделя. Когато приключи, извадете от фурната. Преди сервиране поливайте със сока на другия лимон
Омлет. традиционна рецепта за деца
Типична испанска рецепта за омлет от картофи, стъпка по стъпка. Омлетът от картофи е традиционно испанско ястие, което се приготвя много лесно и което ще зарадва.
Смути от праскови и банани. Плодови десерти за деца
Плодово смути за детска закуска, плодово смути за здравословно и освежаващо сладко. Смути от праскови и банани, лесна рецепта за смути.
Печена сьомга. Рецепта за печена риба
Рецепта за печена сьомга, идеална рецепта за риба за детска диета. Рецепта за сьомга, риба с омега 3 за детско хранене.
Салата от нахут и домати. Бърза рецепта за деца
Салата от нахут и домати, много здравословно предястие или основно ястие за деца. Стъпка по стъпка рецепта за салата с нахут и зеленчуци за диетата на.
Салата Цезар. Традиционна рецепта за деца
Салата Цезар. Традиционна рецепта за деца