Персонализираното меню се състои от разработване на поредица от рецепти, които изпълняват функцията на закуска, обяд и вечеря, а понякога и като лека закуска, и в които количествата макро хранителни вещества, т.е. протеини, мазнини и въглехидрати, също така че изчисляват се дневното количество необходими калории.
Какво трябва да направя, преди да поръчам персонализирано меню?
Преди да пристъпите към разработването на меню, е важно да имате първо Консултирайте се със Skype за да можете да определите вкусовете си и по този начин да прецизирате какъв вид продукти да включите в менюто, а тези да бъдат изключени поради алергии или чувствителност и т.н. Количеството калории и макро хранителни вещества се дава на лекаря, отговарящ за пациента, и той ми ги доставя, за да подготвя кетогенното меню.
Колко рецепти има в менюто?
Има 21 различни рецепти: Първото меню обикновено е едно от 7 дни, т.е. цяла седмица с трите си дневни хранения. След като пациентът е свикнал с диетата и би искал да разшири броя на рецептите, аз съм на разположение да направя индивидуални рецепти или други необходими комбинации.
Каква е цената на 7-дневното меню по избор?
(Хората, които са направили ниво 1 - Практическо готвене и Теория на кето диета, имат 20% отстъпка - Цена на менюто: 140 € )
Какви са цените на единичните рецепти?
- Feta Cheese Cake Гурме кухня за кето диетата
- Топ 10 здравословни храни за отслабване с кето диетата
- Най-добрите идеи за закуски за кето диета - Ketoevolution
- Най-добрите храни, които да включите във вашата кето диета, ако сте веган
- Най-добрите и най-лошите храни за вашата кето диета и различни опции за съставяне на меню, което