Зная колко калории има супена лъжица масло? Ако искате да се грижите за себе си и да се храните здравословно, със сигурност ще знаете, че не бива да надвишаваме консумацията на масло с повече от три супени лъжици на ден, но ако в допълнение към холестерола, вие сте загрижени за калориите масло калорични е най-добрият ви вариант.
Калоричното масло, както показва самата дума, има a нискокалорично съдържание. Една супена лъжица от това масло осигурява 13,5 калории вместо 135 калории, осигурени от нормално масло, а 90% по-малко калории от традиционното масло.
Той е особено показан за ситуации, които изискват контрол на консумираните калории или за намаляване на теглото.
Е идеален за дресинг на салати, дресинги и приготвяне на студени сосове. Консумацията му се прави сурова, не е подходяща за пържене или задушаване.
Сред съставките му ще намерите 10% необработен зехтин, изключително чисто парафиново масло и разтвор на бета-каротин. Едно от предимствата на тази комбинация от съставки е, че тя е чудесна за насърчаване на чревния транзит. Състав от растителни и минерални масла, идеален за богата и здравословна диета.
Ползите от калоричното масло
✔ Насърчава чревния транзит.
✔ Подходящ за нискокалорични диети и намаляване на теглото.
✔ Перфектен вкус за приготвяне на салати и приготвяне на нискокалорични студени сосове.
✔ Благодарение на съдържанието на парафиново масло, подобрява случаите на запек от време на време.
✔ Богат на витамин Е, олеинова киселина и бета-каротин, благоприятства функционирането на кръвоносната система.
Нискокалорична рецепта за барбекю сос
Ако сте от тези, които не могат да се откажат от сосовете, ето рецептата за един от любимите ми, сосът за барбекю и да с калоричното масло, така че не е нужно да се отказвате от вкуса благодарение на това масло. Освен това на уебсайта на Ordesa ще намерите много други рецепти, които да опитате ползите от това нискокалорично масло.
Съставки за две порции (23 калории)
- ✔ 2 ленти лук
- ✔ 1/2 чаша натрошен натурален домат
- ✔ 1 десертна лъжица лимонов сок
- ✔ 1 десертна лъжица оцет
- ✔ 1 десертна лъжица горчица
- ✔ 2 супени лъжици хипокалорично масло
- ✔ 1 капка подсладител
- ✔ 2 капки табаско или щипка лют пипер
- ✔ Сол и черен пипер
Режим на подготовка
Накълцайте много малкия лук и го запарете в микровълновата фурна. Смесете с останалите съставки и ги смачкайте, докато получите еднороден сос. Подправете на вкус.
Идеален за месо или картофи на скара/на скара
Къде мога да взема маслото?
Ще го намерите много лесно в аптеките. Форматът за продажба е стъклената бутилка от 500 ml.