Както всяка година, след коледните празници, освен връщане към здравословно хранене, препоръчително е да се извърши и добро пречистване на тялото.

артишок

Детоксикацията на тялото, за да се възстанови от всички извършени излишъци (калории, мазнини, захари, холестерол, алкохол и други ...) е от съществено значение за възстановяването; също и нашето здраве ще го оцени!

И не само това ... Винаги, когато искаме да популяризираме диетата за отслабване, която сме избрали (разбира се, балансирана и разнообразна диета), препоръчително е да се проведе детоксикационна или пречистваща диета като шоков ефект, преди това. По този начин изгарянето на мазнини и отслабването ще бъде по-лесно и ефективно.

В подкрепа на диетата има различни лечебни растения в целия арсенал от фитотерапия, които се предлагат в аптеката, които могат да ни помогнат за пречистване и отслабване.

Но, без съмнение, най-известните лечебни растения през последните години са ARTICHOKE и CAMILINA или зелен чай: поради своите свойства те не липсват в основания (ще ви разкажа за това друг ден).

Поради тази причина АРТИКОКОВАТА ДИЕТА, въпреки че е класика за детоксикация и отслабване, винаги е на мода.

Без да продължим по-нататък и следвайки стъпките на Росио Караско „Росиито”, Лолита Флорес или Мария Хосе Кампанарио ... преди няколко дни успяхме да видим Джесика Буено, която спонсорира известната диета.

Това беше първата публична изява на двойката Кико Ривера след неотдавнашното им майчинство. Напълно възстановена и видимо по-слаба (тя признава, че вече е свалила 21 килограма), тя се възползва от събитието, за да говори за новия си живот.