От 4-6 месеца бебетата могат да започнат да приемат плодови каши за допълване на вашата диета. Плодът е много здравословен в диетата на децата, тъй като осигурява витамини, минерали, фибри и хидрати, необходими за добрия им растеж и развитие.

предизвикателството

С какви плодове да започнем? The първите плодове, които могат да бъдат въведени Има ли ябълки и круши. Можете да започнете с половин порция от всеки плод и да се уверите - за около три дни - че той ги усвоява добре, преди да добавите нови, защото ако му дадете няколко едновременно и един от тях причини алергия, ще не знам кой е.

След като приемете добре крушата и ябълката, можете да добавите живовляк (По-добре да премахнете сърцето, тъй като фибрите могат да бъдат несмилаеми за бебето). Когато приемете добре тези плодове, можете да ги добавите към кашата сок от един портокал. Ти ще обичаш!

Имайте предвид това отначало не можете да добавяте бисквитки защото те биха могли да причинят хранителни алергии поради съдържащия се в тях глутен. Ще трябва да почакаме още малко. Не забравяйте и това не може да се добавя захар или мед.

Стъпки за приготвяне на първа плодова каша

Измийте и обелете половин круша и половин ябълка и ги нарежете на парчета.

Добавете малко от млякото, което бебето обикновено пие, за да му придадете повече сладост.

Смесете ги добре, докато получите гладка текстура.

Малки трикове, така че да ги приемате добре

Добавете кърма или адаптирано мляко за да го приеме по-добре.

Изберете сладки плодове и ги сварете. Досега бебето е свикнало със сладкия вкус на млякото и с факта, че е горещо. Ето защо, за да приемете по-добре плодовете, можете да приготвите компот от ябълки или круши.

Как да го направя? Много е просто: Обелете ябълката или крушата на малки парченца и ги сварете, докато омекнат. След това се смила и се добавят няколко супени лъжици към кашата или се оставя да се охлади и се предлага.

Добавете лъжичка зърнени храни без глутен за да му придадете нотка сладост.

Започнете с малки порции и нека повтори, ако има повече апетит.

От 6 или 7 месеца може да се добави диня, сливи, грозде ... Разбира се, винаги един по един, за да се открият възможни непоносимост или алергии. От 6 месеца нататък, две или три бисквитки. Във всеки случай педиатърът ще ви даде насоките за плодовете, които можете да въведете в кашата на вашите деца. С тези съвети със сигурност ще приготвите неустоима домашна плодова каша, която вашето бебе ще хареса.