Как бихте искали да сте на работа, която ви харесва, и където също можете да изгорите много калории, за да сте във форма? Това би било чудесно, нали? Е, тогава споделяме някои работни места, при които работниците се упражняват толкова, колкото ако са ходили на фитнес.

изгаряте

Сервитьор

Те са на крака през по-голямата част от работния си ден, освен че вдигат тежки подноси за храна, кани с напитки и крачат. Към това трябва да се добави, че след затварянето на ресторанта те остават друг път да почистват.

Те могат да изгорят до 175 калории на час.

Строителен работник

Както можете да си представите, те вършат много тежка работа и също така през повечето време носят тежко оборудване и инструменти. Също така, когато не стоят, те се навеждат или изкачват стълби. Тези служители включват бояджии, електротехници, водопроводчици и зидари.

Те изгарят 297 калории на час.

Работници във ферми и ранчо

Техните ежедневни задачи включват опаковане на сено, хранене и подготовка на животните за работа; както и засяване и прибиране на реколтата. Обикновено те биха могли да работят по 10 часа на ден без проблем и то под слънце.

Те могат да изгорят 462 калории на час.

Търговски водолаз

Те работят офшорно, като помагат за изграждането или поддържането на платформите, използвани в петролната и газовата индустрия; други работят по инспекция на езера и реки за строителни проекти. Постоянното плуване изисква много активност от тялото, което им помага да поддържат форма.

Те изгарят 726 калории на час.

Както можете да видите, всяка от тези работни места би ви помогнала да бъдете в много добра форма едновременно с печеленето на пари. Така че, ако не искате да ходите в която и да е фитнес зала, можете да получите позиция като тази.