Сьомгата Той е кралят сред мазните риби, като е универсална алтернатива, пълна с хранителни вещества и перфектна за приготвяне просто във фурната. Техен мастни киселини Те помагат за контрола на холестерола и триглицеридите, освен че са опция, богата на минерали, които насърчават здравето на нашите мускули. Ако се чудите за какво е най-добрата алтернатива гответе сьомга, в OneHowTo да обясним различни начини за печене на сьомга че ще намерите вкусно.
- Сьомга
- Подправки
- Лимон
- Лист за печене
- Фолио
- Пещ
- Билки
- Масло
- зехтин
- Зеленчуци
Сьомгата al papillote е един от най-простите и леки начини за приготвяне на тази печена риба. Поставете пресни или замразени филета сьомга предварително в алуминиево фолио. Изцедете лимонов сок върху филетата и поръсете със сол и черен пипер. Запечатайте плътно хартията и изпечете сьомгата на поднос във фурната. Когато фолиото е издуто, в този момент вече знаете, че е готово.
Най-хубавото нещо в тази рецепта? Той е изключително лек, така че ако се опитвате да се грижите за диетата си, можете да се насладите на вкусно ястие с малко калории.
Друг начин да направите печена сьомга е да приготвите дресинг от зехтин, лимонов сок, сол, черен пипер, босилек и магданоз. Мариновайте филетата сьомга в тази смес за минимум един час в хладилника.
Загрейте фурната до 220 градуса и увийте филетата от сьомга в алуминиево фолио. Поставете ги върху лист за печене. Печете до Сьомга люспи с вилица, обикновено около 35 до 40 минути.
The сьомга със сос от манго Това е вкусна рецепта за приготвяне във фурната. За соса трябва да смесите
- 1 манго на кубчета
- 1 нарязан лук
- 1/4 чаша червен пипер, нарязан
- 1 супена лъжица лимонов сок
- 1 скилидка чесън смляна
- 1/2 чаена лъжичка зехтин.
Изпечете филета от сьомга на 200 градуса за 15 до 20 минути и покрийте със соса от манго. Сервирайте с няколко лимонови клинове. Много вкусен!
Друга алтернатива е да направите вкусно печена сьомга с италиански подправки. Поставете прясна сьомга в съд за печене и покрийте с подправки, типични за италианската кухня като риган, босилек, градински чай, както и черен пипер, сол и докосване на чесън на прах. Добавете нарязани гъби и 2 с.л. лимонов сок, покрийте чинията с алуминиево фолио. Печете на 200 градуса за 20 минути. Извадете от фурната, поръсете с пармезан и се насладете на това вкусно ястие.
И последният ни вариант за печена сьомга е вкусно ястие, пълно с мексикански вкус. Вземи две филета от сьомга и ги поставете в съд за печене. Натрийте върховете на пържолите с 1/2 ч.ч. Уорчестър сос, няколко капки лимон и смес от подправки Cajun (намира се в повечето супермаркети с пикантен вкус). Покрийте с алуминиево фолио и печете на 350 градуса за 20 минути. Сервирайте с червен боб и ориз.
За какво си рецепти за печена сьомга Те са вкусни, много е важно да изберете прясно парче, затова ви каним да се консултирате с нашата статия как да разберете дали сьомгата е лоша, за да можете да откриете онези филета, които не е удобно да придобиете.
Ако искате да продължите да се наслаждавате на нашите вкусни рецепти, можете изтеглете нашето приложение за безплатни рецепти за готвене, да им се наслаждавате, където и когато пожелаете, на мобилния си телефон.
Също така, не забравяйте да разгледате вкусните рецепти с тази риба, които ви предлагаме в OneHowTo:
Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Различни начини за приготвяне на печена сьомга, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория Храна и напитки.