Отслабването е по-лесно, като следвате рецептата за този вкусен сок
От Кармен Урданета
Четвъртък, 10 октомври 2019 г., в 01:40
Ако искате да отслабнете, сокът от целина трябва да е изскачал от време на време по време на търсенето на здравословни храни.
Вкусният чай сутрин ви помага да отслабнете и да подобрите храносмилането си
Целината има много високо съдържание на вода и нула калории. Твърди се, че калориите в целината са толкова ниски, че допълнително намаляват калориите в тялото. Голямото количество фибри в целината ви засища по-дълго и избягвате да преяждате за един ден.
Рецепта от сок от целина, сладка лайм и спанак
Съставки
-2 стръка целина
-5 листа спанак
-1 сладка вар
-Лимон
Заменете вечерята с тези шейкове и отслабнете по здравословен начин
Тези шейкове са идеални за заместване на вечерите и отслабване
Приготвяне на сок от целина:
Нарежете сладката лайм, спанак и целина. Смесете всичко в блендер и изстискайте малко лимонов сок, за да увеличите витамин С и да му придадете допълнителен вкус. Вземете го за предпочитане сутрин.
- Упражнявайте рутинни процедури за отслабване как да се упражнявате у дома Нова жена
- Смути от целина, краставица и ананас за отслабване
- Какво да ядем, за да отслабнем и да имаме по-стройно тяло Нова жена
- Зеленчукова супа за отслабване; Лесна и здравословна рецепта!
- Яйчен коктейл рецепта за отслабване