Салата с козе сирене може да бъде чудесен съюзник за специални случаи. Научете се да го подготвяте по здравословен начин!
Поради своята хранителна стойност, салата от козе сирене Може да се сервира като първо ястие и въпреки че може да не е редовно в нашата диета, това е ястие, което ще ни спести неведнъж, ако искаме да изненадаме гостите си с вкусно и здравословно ястие.
Освен това няма да е нужно да харчите много пари за съставки или да прекарвате часове в кухнята, а резултатът ще ви накара да изглеждате като перфектен домакин.
Препоръчва ли се козе сирене при диети?
Ползи от козе сирене
Следвайки предишния ред, козето сирене, консумирано умерено, може да бъде много добър вариант, особено ако се яде в салата като основно ястие. Ако все още мислите за това, това са някои от ползите, които тази храна може да ви донесе.
- Има богато съдържание на хранителни вещества.
- Ниско ниво на натрий.
- Съдържа пробиотици.
- Има засищащ ефект.
Рецепта за салата от козе сирене
Вероятно ще намерите много различни версии на салата от козе сирене, ние ви предлагаме тази:
- съставки -
- 4 филийки козе сирене
- Шепа агнешка салата (може да е чанта, която ще намерите в супермаркета)
- 10 ореха
- Малинов мармалад
- Екстра върджин зехтин
- Ябълков винегер
- Сол
- Подготовка -
За да направите тази салата от сирене, първото нещо, което ще трябва да направите, е да нарежете козето сирене на филийки, можете да ги нарежете с дебел пръст, за да не се цепи.
След като сиренето стане златисто, поставете агнешката салата в купа за салата и подправете със зехтин, ябълков оцет и сол.