За да започнете сутринта с много енергия се нуждаете от добра закуска. Това е основна храна, тъй като трябва да осигурява една четвърт от дневните калории и трябва да включва млечни или зеленчукови напитки, плодове и зърнени храни. Зърнените култури са много богати на въглехидрати и затова те са от съществено значение за закуска. Те също имат големи предимства: те са източник на фибри, имат много витамини и минерали, спомагат за увеличаване на приема на калций и са с много ниско съдържание на мазнини.

топки

Въпреки че са много здравословни и вкусни, проблемът идва в момента на покупката. Повечето зърнени култури са пшеница и варианти, които изглеждат перфектни като царевични люспицаревични люспи или овесена каша, не са без глутен поради кръстосано замърсяване.

За да сложи край на тази досадна ситуация и че глутенът не е проблем, когато става въпрос да се насладите на добра купа зърнени храни, Esgir представя широка гама безглутенови зърнени храни за всички вкусове, включително зърнени храни за деца, зърнени храни с фибри и без захар зърнени храни.

Безглутенови зърнени храни за деца

Децата обичат зърнени храни за закуска, но също така обичат възможността да избират между няколко варианта, така че малките могат да избират между тях Зърнени храни Choc, на Смесете топки и Choco венчелистчета.

За да се насладите на известния надут ориз без следа от глутен, трябва да опитате Зърнени храни Choc, вкусен шоколадов надут ориз, който ще се хареса не само на децата, но и на по-големите.

От своя страна, Смесете топки Те са най-забавният вариант, хрупкава смес от карамелизирани топчета с вкус на ванилия и шоколад.

И Choco венчелистчета не много назад, сладки шоколадови царевични и оризови зърнени култури с форма на венчелистчета, които остават хрупкави, дори ако прекарват дълго време в купата.

Без глутен и зърнени култури с фибри

Бран Флейкс те са вкусни препечени и валцувани царевични зърнени храни, идеалният вариант за оптимално здраве на храносмилането, без да се притеснявате за глутен.

Зърнени култури без глутен и захар

Вкусна алтернатива, ако искаме на всяка цена да избегнем захарта, без да губим удоволствието да се наслаждаваме на някои страхотни зърнени храни.

Chocozeros, хрупкав надут и шоколадов ориз, дори без захар, сладкият му аромат ни привлича към своя неустоим шоколадов вкус.

Овесена каша, супер здрави и гъвкави, накрая на разположение без кръстосано замърсяване на произхода.

Corn Flakes Classic, класическите царевични люспи винаги вкусни, този път без никаква захар, хрупкави и идеални за най-добрата закуска.

Как да се наслаждаваме на нашите зърнени храни

В допълнение към класическия начин на приемане на нашите зърнени храни, в купа с краве мляко, ние можем да го варираме, за да избегнем монотонността. Например, можем да ги приемаме с гръцко кисело мляко или със зеленчукови млека с различни вкусове, като бадем, ориз или овесени ядки.

Към най-класическите зърнени култури, като напр Овесена каша или Corn Flakes Classic, Плодовите топинги са чудесни за тях, можем да добавим каквото пожелаем: ябълка, банан, стафиди, ягоди, боровинки ... Ако искаме да опитаме нещо ново и искаме да бъдем още по-оригинални, можем да се насладим на зърнените си храни, като ги включим в нови рецепти.

Барове на Chocozeros

Вкусна закуска, която да закусите, да закусите или да я вземете. Децата ще го харесат и дори могат да помогнат за направата на тези хрупкави закусвални. Chocozeros.

    • Съставки за 8 бара:
    • 250 грама Chocozeros
    • 150 грама черен шоколад без добавена захар
    • 60 грама масло

За да започнете да подготвяте нашите барове на Chocozeros, Ще загреем маслото и тъмния шоколад на водна баня. Ще разбъркваме бавно и постоянно, за да интегрираме и двете съставки. Когато сместа се разтопи, ще добавим Chocozeros. След това в правоъгълна форма, покрита с найлоново фолио, ще излеем нашата смес от Chocozeros и ще изчакаме да се охлади до стайна температура, за да можем след това да го приберем в хладилника за 3 часа.

Когато го извадим, можем да отрежем решетките на Chocozeros. За целта ще използваме назъбен нож и ще го поставим в гореща вода за няколко секунди, за да можем да разрежем порциите, без да ги чупим. И ние ще имаме нашите барове Chocozeros, сладко и питателно лакомство за цялото семейство.