Открийте тези 5 комбинации от храни, за да увеличите пениса Смеете ли?

ръководство

Не е достатъчно да ядете храни, за да увеличите пениса, а да знаете как да ги комбинирате, за да не отменяте свойствата им и по този начин да имате по-добри резултати

Може би се чудите ...

Възможно ли е наистина да уголемя пениса си, само като ям определени храни?

Да, възможно е, но ще има повече привързаност, като го допълни с програма за упражнения.

Защо определени храни карат пениса да расте?

По време на пубертета започнахте да отделяте големи количества хормон дихидротестостерон или по-известен като DHT(получен от тестостерон), който е отговорен за регулирането на размера на мъжкия полов орган

В зависимост от това колко от този хормон освобождавате, ще бъде определено:

  • Разширяване (дълго)
  • Степента (дебелината) на вашия пенис.

Има определени комбинации от храни, които ще ви помогнат да увеличите естествено нивата на DHT, така че пенисът ви да расте.

След като това бъде изяснено, ще ви покажа резултатите от няколкомесечни изследвания.

5 комбинации от храни за уголемяване на пениса

В това ръководство ще ви запозная с 5 мощни комбинации от храни, групирани в 3 фази (Детоксикация, упражнения, добавки), които са необходими за производството на хормона DHT което кара вашия член да се увеличи.

1. Комбинация: лимон и кислород (как да увеличите пениса с лимон)

Защо тази комбинация?

За ДЕТОКСИФИКАЦИЯ твоето тяло. Това е първото нещо, което трябва да направите, преди да започнете някакво упражнение, програма или метод за уголемяване на пениса.

За освобождаване на хормона DHT, трябва да имате ендокринната система да работи на 100% и това няма да постигнете, ако тялото ви е интоксикирано.

Аз съм в нетрезво състояние?

Всички сме, освен ако не сте тибетски монах, който яде само семена и бобови растения и живее в планината ...

Но ако живеете в града тогава: замърсяване от реки, морета, пестициди в селското стопанство, Co2 и т.н. Всичко това кара тялото ви да натрупва токсини през годините.

Така че първо трябва да детоксикирате!СПЕШНО!

Оксигенът Той е от съществено значение за всички жизнени функции (като растежа на пениса). Може би си мислите, че само с дишане вече получавате достатъчно кислород

Истината е, че отнема повече от това и скоро ще ви покажа как да го направите.

Лимонът Има страхотен алкализиращ ефект (неутрализира киселината) и е силно пречистващ, тоест спомага за елиминирането на токсините и примесите от тялото ви, когато това се случи, увеличавате нивото на кислород в кръвта си.

Д-р Сача Барио в своята книга (най-продавания) "Голямата мастна революция" препоръчва това лекарство като основа на цялото лечение.

Как да приложа тази комбинация лимон - кислород?

В продължение на пет дни трябва да изпиете малка чаша вода със сока от три прясно изцедени лимона около двадесет минути преди закуска. След това в средата на сутринта и в средата на следобеда трябва да изпълните това мощно дихателно упражнение.

ДИШАЩЕ УПРАЖНЕНИЕ

Облечете удобни дрехи, намерете тихо място и направете това:

Вдишайте за шест секунди (оставете въздуха да достигне долната част на корема)
Запазва дишане за 12 секунди
Издишайте за 12 секунди

Докато правите това упражнение, представете си, че сте на красив плаж с бял пясък, по който се разхождате, усещате мек бриз на лицето си и звукът на морските вълни ви придружава.

Това аудио, което съдържа звуци от природата, които ще ви помогнат да облекчите стреса и да бъдете по-фокусирани.

Без значение колко храни за уголемяване на пениса ядете, нищо няма да има ефекта, който очаквате, ако пропуснете тази важна стъпка.

2. Зеленолистни зеленчуци

Защо тази комбинация?

Хлорофилът, който съдържат тези зеленчуци, помага да се елиминират токсините като метали и пестициди от тялото.

Това показва проучване от университета в Лестър, което изследва диетите на 200 000 души. Тези храни помагат на черния дроб да изпълни детоксикиращата си функция.

Препоръчвам да консумирате сурови зеленчуци под формата на салата. Най-добрите са босилек, спанак (в умерени количества), кресон, маруля, люцерна, манголд.

3. куркума и чесън

Какъв според вас е органът, който отговаря за синтеза на хормони? Е, това е черният дроб и какво мислите, че ще се случи, ако сте в нетрезво състояние?

Точно! Това няма да изпълни добре функцията си, всъщност черният дроб е отговорен главно за метаболизма на мазнините и действа като филтър за токсините, така че те да не заливат тялото.

Както вече знаете, целта на тази фаза на детоксикация е именно тази да се елиминират токсините, така че след това да можете да произвеждате хормона DHT че по време на пубертета се освобождава в големи количества, за да се увеличи размерът на пениса

Защо куркума?

Това проучване показва, че куркумата помага на черния дроб да детоксикира цялото тяло и да елиминира много канцерогени.

Чесънът

Друга храна за уголемяване на пениса е чесънът, тъй като е чудесен източник на фитонутриенти а също и на Витамин В, От съществено значение за намаляване на нивата на хомоцистеин. Това вещество е причина за втвърдяване на кръвоносните съдове.

Когато има високи нива на хомоцистеин, кръвта е „по-плътна“ и се появяват съсиреци.

Чесънът подобрява кръвообращението и значително намалява шансовете за коронарна артериална болест. Това означава, че по-чиста кръв ще достигне кавернозната тъкан на пениса, което чрез правилния план за упражнения ще увеличи размера си.

Как да консумираме куркума и чесън?

Вземете органична куркума в магазин за здравословни храни и консумирайте чаена лъжичка, разтворена в чаша вода, веднъж на ден половин час преди обяд.

Можете да консумирате чесън в обедната си салата, да приготвите дресинг за салата или ситно настърган чесън заедно със зеленчуците.

4. Комбинация: Тиквени семки и горчив тъмен шоколад

Тази комбинация е лесна и трябва да консумирате тази сутрин и средата на следобед като закуски.

Това, което много хора не знаят, е, че целият процес на уголемяване на пениса може да се подобри с подходяща диета (или добавки).

Тиквени семена Те имат много мощни хранителни вещества, които увеличават и подобряват притока и кръвообращението, това включва:

Съвпада: хранително вещество, което осигурява здравословно либидо. Това е необходимо за всеки, който има проблеми със ставането.

Цинк - Тестостеронът се регулира частично от цинк. Това хранително вещество също така позволява здравословно производство на сперма и еякулация.

Цинкът е жизненоважен за функцията на тестостерон и развитието на сперматозоидите. Недостигът на цинк при мъжете причинява много проблеми, свързани със сексуалността.

Магнезий- Това хранително вещество е доказано, че увеличава притока на кръв и циркулацията в тялото ви. Това е минерал, който играе важна роля в производството на полови хормони като естроген, андроген и други жизненоважни невротрансмитери.

Селен: Около 50% от селена при мъжете присъства в семенните канали и тестисите. Мъжете губят селен в спермата си и е много важно да си набавят достатъчно количество от този минерал, за да увеличат производството и състоянието на спермата.

Както можете да видите, само тези три хранителни вещества ще окажат значително влияние върху качеството на вашия сексуален живот. Освен това ще получите много по-трудни и по-големи ерекции в процеса!

Горчив тъмен шоколад (минимум 40% какао) съдържа много магнезий, който помага за подобряване на кръвообращението, включително това на пениса, което кара кавернозните тела да абсорбират голямо количество увеличаване на размера и дебелината му.

Вие не само ще консумирате храни за увеличаване на пениса, но и за подобряване на сърдечно-съдовото здраве и забавяне на процеса на стареене благодарение на мощните антиоксиданти в тези храни.

5. Естествени билки за уголемяване на члена

Съвет: Не е нужно да консумирате всички тези билки, само две от тях са достатъчни

Има няколко билки, които могат значително да подобрят притока на кръв към пениса ви. По този начин вашият период на възстановяване след тренировка ще бъде много по-кратък и резултатите много по-добри.

Корейски червен женшен: подобрява притока на кръв и сексуалните функции

Билка Entengo: подобрява кръвообращението в пениса.

Гинко билоба: подобрява сексуалните функции, ако страдате от индуцирана от антидепресанти дисфункция. Не го приемайте, ако приемате разредители на кръвта

Екстракт от кора на Catuaba: високоефективни за увеличаване на сексуалната функция, насърчаване на дълбока релаксация и подобряване на периферната циркулация.

Мака на прах: афродизиак, който насърчава по-добрата еректилна функция и повишава нивата на енергия. Можете също така да приготвите чай от корена му.

Биогенни храни за увеличаване на размера на пениса

Haw: съдържа средства за укрепване на кръвоносните съдове, известни като биофлавоноиди.

Дамяна: високо ефективен при справяне с проблеми с простатата и импотентност при мъжете.

Диня: съдържа аминокиселина, наречена цитрулин, която се превръща в аргинин и води до разширяване на кръвоносните съдове.

Повечето от хапчетата за уголемяване на пениса имат своите формули, базирани на екстракти от тези растения и билки. Само имайте предвид, че това само ще подобри притока на кръв. За да придобиете естествен размер, трябва да спортувате.

Както можете да видите, има няколко комбинации от храни за уголемяване на пениса, изберете тази, която е най-близо до вас, да, определено не спирайте да правите детоксикацията.

Може би се чудите ...

Има ли пълна програма, която има всичко необходимо за уголемяване на пениса?

Това, което препоръчвам е да ги комбинирате храни за уголемяване на пениса с други техники за удължаване на пениса като тази, която ви показвам по-долу.

Това е естествената програма, създадена от уролога Рафаел Круз. Можете да научите повече за Mestro del Pene, за да видите дали това е най-подходящото за вас.

Това е естествена програма, която е помогнала на хиляди мъже да растат и да имат по-добър сексуален живот.

Надявам се, че съм допринесъл за вашата информация с тази статия

Кои от тези храни за уголемяване на пениса планирате да опитате? Очаквам вашите коментари