Тейлър Лотнър е един от актьорите на Холивуд който предизвика най-голямата сензация през последните години, внезапната си физическа промяна в сагата за "ЗдрачПричинява лудостта на феновете му и завистта на някои мъже.

съвети

Лотнър, който днес навършва 25 години, е имал ненадмината мускулатура, за да играе ролята на върколак Джейкъб Блек във филмите на Summit Entertainment.

Тъй като го видяхме във филма от 2005 г. „Приключенията на Акула и Лавагир“, Тейлър беше момче, беше само на 13 години. През 2008 г., вече 16-годишен, той стана още по-известен, когато влезе в актьорския състав на сагата "Здрач" заедно с Робърт Патинсън (Еуард Кълън) и Кристен Стюарт (Бела Суон).

Може да ви заинтересува

Но това беше през 2009 г., когато новата му поява във втората част на сагата - The Twilight Saga: New Moon - изненада с физика, която си струва да се покаже. Тейлър беше много по-силен, набирайки близо 40 килограма мускулна маса, за да играе на върколака.

Година по-късно, през 2010 г., той е един от двадесетте най-добре платени актьори в Холивуд. Скоро актьорът се превърна в секс символ, беше на корицата на списания и несъмнено телосложението му скоро му даде и пропуск в моделната индустрия с марки като Armani.

Не пропускайте това

За да постигне физическата си промяна за малко по-малко от година (между 2008 и 2009 г.), Тейлър Лаутнър трябваше да се подложи на екстремна рутина, която комбинира диета и упражнения, но без съмнение видяхме, че тя дава резултати.

Ако се опитвате да правите диети и да изграждате мускули, На живо САЩ Той споделя рутината на Lautner за постигане на целта ви в галерията в горната част.