EUROPA PRESS 05 септември 2018

оценка

Изследователи от Медицинския център Cedars-Sinai в Лос Анджелис, САЩ, са разработили по-прост и точен метод за оценка на телесните мазнини от често използвания индекс на телесна маса (ИТМ).

Новият метод е обяснен в проучване, публикувано в Scientific Reports. „Искахме да идентифицираме по-надежден, прост и евтин метод за оценка на процента на телесните мазнини, без да използваме сложно оборудване“, обяснява в статията ръководителят на проучването Орисън Вулкот.

Въпреки че ИТМ се приема като правилен, той се счита за неточен от много медицински експерти в областта на затлъстяването, тъй като „не може да прави разлика между костна маса, мускулна маса и излишни мазнини“. ИТМ също не отчита влиянието на пола: жените обикновено имат повече телесни мазнини от мъжете

Новоразработената формула се нарича Relative Fat Mass Index (RFM) и използва само измервания на височина и обиколка на талията. „Нашите резултати потвърдиха стойността на новата формула при голям брой участници: относителната мастна маса е по-добра мярка за телесните мазнини от много индекси, използвани в момента в медицината и науката, включително ИТМ“, казва изследователят.

Изследователите са изследвали над 300 възможни формули за оценка на телесните мазнини, използвайки голяма база данни от 12 000 възрастни, участвали в проучване за здравето и храненето, проведено от Центровете за контрол и превенция на заболяванията в САЩ.

В следващата стъпка те изчисляват относителната мастна маса на 3500 пациенти и сравняват резултатите с резултатите от пациентите от специализиран високотехнологичен скенер за тяло, наречен DXA, считан за един от най-точните методи за измерване на телесната тъкан, костите, мускулите и мазнини. Резултатите на RFM на пациента по-точно съвпадат с тези на DXA сканирането на тялото, отколкото стандартните методи.

„Не ви е необходима везна за баня, за да определите относителната си мастна маса, само рулетка“, уточнява Вулкот. За да определите относителната маса на мазнините (RFM), трябва да измерите височината и обиколката на талията си с рулетка. След това тези числа се поставят в относителното уравнение за мастната маса, което се коригира за пола. При мъжете: 64 - (20 х височина/обиколка на талията). При жени: 76 - (20 х височина/обиколка на талията).

„Все още не сме тествали RFM в надлъжни проучвания с големи популации, за да определим кои граници на процента телесни мазнини се считат за нормални или ненормални във връзка със сериозни здравословни проблеми, свързани със затлъстяването“, заключава Вулкот.