Фармацевтични новини и съвети

отслабване

Всички хора, мъже и жени, някога са искали да отслабнат, било заради здравето или естетиката, но е реалност, че всички сме се виждали с тази цел като цел.

И за да постигнем това, всички хиляди и хиляди съвети и вълшебни рецепти, които можем да намерим, могат да бъдат обобщени в две:

  1. Яжте по-малко и по-добре
  2. Правя упражнения

Много е лесно да се каже и много трудно да се постигне, нали? Темпото на живот, стресът, липсата на време, психологическите награди, от които се нуждаем след тежък ден и т.н.

Вярно е, но трудното не е невъзможно: има много добавки parafarcia, които са нашите съюзници, когато става въпрос за постигане на целите ни и разбира се най-добрият ни спътник в това пътуване за отслабване е специализираният професионалист: винаги се консултирайте с Вашия лекар и на фармацевта, те ще знаят как да ви съветват по всяко време.

Както и да е, искаме да ви представим една много интересна статия, която предлага ръководство, в което следва петнадесет Стъпки можете да се доближите до идеалното тегло чрез култивиране:

15 съвета за отслабване ... които вършат работа!

Няма нищо по-демотивиращо от това да се самоубиете на диета, да свалите 2 килограма и за миг на окото (казано е луд уикенд) да спечелите още 5. Лекарите, диетолозите и диетолозите наричат ​​това йо-йо ефект ... за мен това е просто лош късмет.