Днес съм много развълнувана, защото ще споделя с вас една много малко известна концепция за хранене за отслабване. С това можете да научите някои съвсем нови неща за енергийния баланс и метаболизма. Въпреки че е вярно, че 3500 калории са равни на един килограм мазнина, искам да знаете, че калориите в различните храни ни влияят по различен начин!

athia

Преди всичко трябва да знаете, че най-големият източник на енергия на тази Земя е слънцето. Енергията се улавя в хлорофила в растенията, растенията се консумират от животни (включително хората) и енергията се кондензира в техните тъкани. Всеки ден консумираме хранителни източници от растителен и животински произход, за да получим необходимата енергия за захранване на всички телесни процеси.

Обикновено тази енергия е известна като калория. Но да предположим, че две храни имат абсолютно еднакво количество калории, може ли всяка да има различна енергия?

Повечето практикуващи алопати (лекари, диетолози и диетолози) гледат на храната само заради нейното съдържание на хранителни вещества и калорична енергия. Например, багелът има приблизително 250 калории и „х“ количество въглехидрати, „х“ количество протеин и т.н.

Но защо две храни, които имат една и съща калорична стойност, влияят по различен начин на тялото?

Е, можем да разгледаме хранителния профил на храната, като съдържанието на мазнини, въглехидрати, протеини, витамини и минерали. Това би било разглеждането на храната от количествена гледна точка.

Също така можем да изследваме качеството на хранителните съставки. Имат ли консерванти, изкуствени оцветители, фортификатори и т.н.? Изследването на съставките на определена храна е известно като качествена мярка.

Аз лично предпочитам да разглеждам качеството на съставките в храната, вместо да гледам техните калории. Когато фокусирате диетата си върху качествени съставки, количеството става по-малко важно. И който обича да живее, броейки калории?

Но все пак има нещо повече в тази история за енергията в храната, тъй като ние сме електромагнитни същества и има храни, които осигуряват или източват нашата енергия ... Всички живи същества са електромагнитни. Ние провеждаме електричество в тялото си, както компютърът го прави в твърдия диск. Цялата комуникация в нашето тяло се осъществява чрез нервни импулси, които са просто електрически импулси!

Всички храни са заредени с енергия. Храната е просто енергия, която има специфична вибрация и честота. Не можем да видим тази енергия с просто око, но знаем, че тя е там.

Важността на това е, че всяка от клетките, органите и системите на тялото също изисква тази вибрационно-електромагнитна "енергия", за да изпълнява своите функции. Например средната енергия на вашите централни органи като мозъка, сърцето и белите дробове е 70 мегагерца.

Храната има същата измерима електрическа енергия. Например:
 Шоколадова торта има 1 - 3 мегахерца.
 Big Mac има 5 мегагерца.
 Витаминните и минералните добавки имат 10-30 мегахерца (и това е, ако тялото ви може да ги усвои).
 Суровите бадеми са 40-50 мегахерца.
 Зелените листа между 60-80 мегагерца.

Можем ли сега да отговорим по-добре на първоначалния си въпрос? Така мисля. Храната определено не осигурява еднаква енергия на нашите тела, дори ако те имат еднаква калорична стойност!

И така, урокът е следният: Вибрационна енергия = повече ензими = по-голям метаболизъм = по-голяма способност за изгаряне и метаболизиране на телесните мазнини.