Пържени, поширани и дори в микровълнова печка. Няма да имате време да ги отегчавате.

заченат

За тези, които не могат да си представят сутрин без разнообразна закуска, където яйцата са основните действащи лица, имаме изискана селекция така че, ако вече сте изчерпали идеите си, открийте други начини да започнете деня. Хранене, да.

1. Закуски за тези, които не могат да заченат сутрин без яйца

Всеки знае или трябва да се направи обикновено пържено яйце. Това е лесно, бързо и няма да ви отнеме повече от 10 минути. Нашата препоръка е да го приготвите с малко олио (да, много горещо), препечете малко пълнозърнест хляб и потопете в жълтъка.

2. Закуски за тези, които не могат да заченат сутрин без яйца

За тези с този британски дух, последното яйце водата също е друга възможност за приготвяне, независимо дали сте у дома или на работа (ако вашият офис има късмета да има кухня, разбира се).

3. Закуски за тези, които не могат да заченат сутрин без яйца

Ако ви е трудно да отворите окото си сутринта, представете си, че хващате тиган и започвате да готвите. Така че можете да продължите да се наслаждавате, където и да се намирате, какво ще кажете за a твърдо сварен сандвич с яйца (пригответе го предния ден и ще имате по-малко работа), авокадо, рукола и пармезан?

4. Закуски за тези, които не могат да заченат сутрин без яйца

Подготвяли ли сте някога яйце в микровълнова печка? Е, запишете тази рецепта. Вземате малка чаша и вмъквате около нея няколко ленти бекон, оставяйки дупка за яйцето. Счупвате яйцето, добавяте малко пипер и го слагате в микровълновата за 1 минута. Добавете малко сол и вуаля.

5. Закуски за тези, които не могат да заченат сутрин без яйца

The митични поширани яйцаТе са удоволствие, ако знаете как да ги приготвите, без да ги чупите и по този начин да се насладите на жълтъка им. За целта взимаме чаша и я облицоваме с найлоново фолио, намазано с малко масло. Затваряме го и го слагаме във вряща вода за 4 минути. След като е готово, слагаме яйцето в чаша със студена вода, за да отрежем готвенето. Подправете на вкус.