защитете

Дихателната система е изложена на негативното въздействие на токсини, вируси и бактерии. Имунната система е отговорна за нейната защита, като произвежда антитела. въпреки това, понякога се нуждае от допълнителна помощ за поддържане на здравето. Двама големи съюзници могат да бъдат риганът и зехтинът.

И то е, че въпреки че имаме здравословни навици на живот, неизбежно страдаме от последиците от замърсяването на околната среда, химикалите и много други външни фактори, които пречат на правилното му функциониране.

В следствие изправени сме пред непрекъснати епизоди на настинки, кашлица, задръствания и много състояния които могат да бъдат леки или хронични.

За щастие, в допълнение към конвенционалните лекарства, има и методи от естествен произход. Благодарение на комбинацията от съставки, те създават защитна бариера, като същевременно спират тези досадни симптоми.

Сред тях намираме лекарство от риган и зехтин, по-рано представени продукти. Неговите антибиотични и противовъзпалителни свойства подпомагат изчистването на запушените дихателни пътища.

Риган и зехтин натурално лекарство

Комбинацията от риган със зехтин води до антибиотик, противовъзпалителен и детоксикиращ продукт, идеален за почистване на белите дробове и дихателните пътища, особено при някои състояния.

И двете съставки имат високи концентрации на антиоксидантни съединения, които след усвояване в организма, помагат за защита на клетките срещу негативните ефекти на свободните радикали.

Риганът осигурява феноли, които му придават антисептично и антивирусно действие, което улеснява лечението на респираторни инфекции.

Той е идеален за намаляване на растежа на бактерии и вируси, подобряване на реакцията на имунната система на техните атаки.

Той съдържа основни минерали като магнезий, калций и желязо, които освен че подобряват кръвообращението, намаляват възпалението на тъканите и задържането на течности.

Той също така има лек принос на витамини А и С, аминокиселини и мастни киселини, които помагат за поддържане на защитните сили. В допълнение към своите ползи за здравето на дихателните пътища, той е добър за подобряване на храносмилането и защита на сърдечно-съдовото здраве.

Дори поради спазмолитичния и релаксиращ ефект, той може да бъде алтернатива за лечение на главоболие, мускулно напрежение и менструални спазми. Най-доброто от всичко е това обикновено не причинява странични ефекти и всъщност може да се използва като превантивно средство.

Как да приготвим това домашно лекарство от риган и зехтин?

Средството за риган и зехтин може да се приготви като допълнение за намаляване на симптомите на грип, настинки и други заболявания на дихателната система.

Ако обаче желаете, можете също да го подготвите, за да го приемате редовно като превантивна мярка за тези заболявания.

Важното е да сте сигурни, че използвате 100% зехтин екстра върджин, тъй като рафинираните презентации нямат същото хранително качество.

Съставки

  • 1 клон пресен риган
  • 1 чаша зехтин екстра върджин (200 г)

Прибори

  • Хоросан
  • Стъклен буркан с капак
  • Дървена лъжица

Подготовка

  • Измийте пресните листа от риган и ги изсушете на въздух.
  • Когато са без влага, ги смачквайте в хаванче, докато се получи леко сочна паста.
  • След това изсипете натрошеното растение в стъкления буркан и веднага го покрийте със зехтина.
  • Запечатайте буркана и го съхранявайте на хладно и тъмно място за 2-3 седмици.
  • През този период го отваряйте на всеки 2 дни и разбърквайте съставките с дървена лъжица.
  • След времето на мацерацията го прецедете и започнете да го използвате.

Режим на потребление

  • Вземете половин чаена лъжичка масло от риган на гладно.
  • Ако вкусът ви изглежда силен, разредете го в чаша вода, мляко или плодов сок.
  • При респираторни заболявания го приемайте сутрин и преди лягане.
  • Ако искате, можете да го прилагате и външно, например върху гърдите и гърба, за да подпомогнете облекчаването на задръстванията.
  • Повтаряйте употребата му поне 2 седмици, до пълно възстановяване на здравето на дихателните пътища.

Все още не включвате това естествено лекарство във вашата аптечка? Не забравяйте, че можете да го вземете предвид, за да се грижите за здравето на дихателните пътища на всички членове на вашето семейство.

Продължете и подгответе рецептата и я дръжте под ръка, особено в онези моменти, когато атакуват настинки или инфекции.