ПРЕВЕНЦИЯТА Е ПО-ДОБРА ОТ ЛЕЧЕНИЕТО

Най-добрият начин за грижа за пациентите са персонализираните диагнози, но има редица основни тестове от определена възраст

От известно време в медицинската общност се появяват много гласове, предупреждаващи за безполезността на много универсални здравни прегледи. Според неговите критици, медицинските прегледи от този тип предизвикват повече неоправдани аларми, отколкото би било желателно и, напротив, те не са много ефективни, когато става въпрос за откриване на истинските заплахи.

теста

Но въпреки факта, че никой лекар не се съмнява, че най-добрият начин за грижа за пациентите са персонализираните диагнози, изготвени от семейния лекар въз основа на симптомите, за които те отиват при лекаря, има серия от стандартизирани тестове, които са от съществено значение от определена възраст. И, разбира се, те са различни за мъжете и жените.

Това са тестове че всички мъже трябва да свършат, когато му дойде времето, за да предотвратят по-големи злини.

Диабет

Кога

От 45, или по-рано, ако имате някакви рискови фактори, като наднормено тегло, холестерол, високо кръвно налягане или фамилна анамнеза за заболяването.

Защо

Ако вашата диета не е толкова добра, колкото би трябвало, диабет тип 2 може да започне да се развива по всяко време. Добрата новина е, че ако бъде открита по-рано, сривната диета може да я сложи край и нещата не достигат по-големи. Ако не, през останалата част от живота си ще зависи от инсулин.

Как

Има два теста за измерване на диабета: измерване на глюкоза в плазмата (което се извършва след период на гладно от поне 8 часа), което се предлага от Социалното осигуряване, и тест за хемоглобин A1C, достъпен в услугите на портфейла на много частни застрахователи. Министерството на здравеопазването препоръчва да се прави тест на всеки 3 години, започвайки от 45-годишна възраст.

Индекс на телесна маса

Кога

Това е основен показател за нашето здраве и всички ние трябва да го знаем, за да знаем дали сме над цифрите, които се считат за приемливи.

Защо

ИТМ е една от най-важните данни, които трябва да знаем, за да добием представа за общото ни здравословно състояние. От определени нива - от 25 - от съществено значение е да се притесняваме за намаляването му, чрез диета и упражнения, ако не искаме да имаме сериозни сърдечно-съдови проблеми или страдаме от диабет. Все пак вашето изчисление винаги е несъвършено (Има здрави хора с ИТМ, считани за патологични, и болни с нормален ИТМ), все още е важно да знаем нашето здраве.

Как

ИТМ е индикативен показател. Може да се изчисли от всеки лекар и обикновено се предлага при общи медицински прегледи, но нищо не ни пречи да го получим в собствения си дом. Изчислява се просто чрез разделяне на теглото ни (в килограми) на нашата височина (в метри), на квадрат. След това е достатъчно да проверим класификацията на Световната здравна организация, за да знаем дали сме с наднормено тегло, затлъстяване или слаби (за което също трябва да се тревожим).

Полово предавани болести (полово предавани болести)

Кога

Целият свят, от 15 години, въпреки че всички хора, които са имали незащитен секс или са използвали интравенозни лекарства, трябва да обърнат специално внимание.

Защо

Въпреки че въздействието на СПИН е намаляло в целия западен свят, не можем да считаме битката спечелена. Всички ние можем да станем жертва на тази или други полово предавани болести, дори ако смятаме, че сексуалното ни поведение винаги е било в безопасност. Също така трябва да се има предвид, че можете да се заразите с болест като СПИН и да забележите нейните ефекти едва след десетилетие. Ако бъдат открити рано, ретровирусите са много по-ефективни. Възрастните, родени между 1945 и 1965 г., също трябва да бъдат особено внимателни по отношение на хепатит С, от който може да страдат, без дори да го осъзнават.

Как

Повечето кръвни тестове (включително скрининг на работа) откриват тези състояния.

Кръвно налягане

Кога

Кръвното налягане е най-простият тест в света и може да се направи във всяка аптека. От 18-годишна възраст е удобно да се подлагате поне на всеки две години, въпреки че когато остареем или ако предишните ни показатели са били на ръба на това, което е приемливо, удобно е нашият лекар да го гледа всеки път, когато го посетим.

Защо

Подобно на холестерола, високото кръвно налягане това е симптом, че нещо не е наред с тялото ни и сърдечно-съдовата система страда.

Как

Въпреки че можем да измерим кръвното си налягане във всяка аптека или медицинска консултация, ако трябва да го следим отблизо, тъй като нивата ни са склонни да бъдат патологични, машините, които го измерват, известни като тензиометри, не струват повече от 30 евро.

Холестерол

Кога

Здравните власти препоръчват на мъжете да измерват нивата на холестерола си на всеки четири години, започвайки на 20-годишна възраст, въпреки че трябва да увеличите честотата (и да извършите контролите преди това), ако страдате от диабет, пушите или имате високо кръвно налягане. Въпреки че жените също могат да страдат от нея, хиперхолестелоремията е по-често при мъжете.

Защо

Високи нива на LDL, "лошият" холестерол, са основен рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания, и винаги трябва да се поддържа на приемливи нива.

Как

Холестеролът се измерва с кръвен тест. Дори да ни дадат общия брой на холестерола при медицинския преглед на работното място, не можем да му се доверим, защото за да знаем дали холестеролът ни е наистина патологичен, трябва да знаем нивата на HDL ("добрият" холестерол), LDL и триглицеридите. В зависимост от техните комбинации ще трябва да спазваме една или друга диета.

Колоноскопия

Кога

Започвайки от 50, на всеки 10 години. Преди и по-често, ако имате фамилна анамнеза за заболяването.

Защо

Колоректалният рак е третият по честота, но вторият по смъртност. Всяка година причинява 639 000 смъртни случая в света, и шансовете да го страдате се увеличават с възрастта. Въпреки че колоноскопията е много непривлекателен тест и мнозина се опитват да я избегнат, много е важно да преминете през нея след 50.

Как

Колоноскопията се състои от въвеждането на малка камера в ануса, за изследване на червата в търсене на полипи или други индикации, че нещо не е както трябва. Това е много по-малко болезнено, отколкото изглежда, освен всичко друго, защото пациентите са обезболени. Подготовката за теста е по-строга: за изпразване на червата ще трябва да гладувате от един до три дни, като пиете много течности и приемате лаксативи. Добрата новина е, че не е необходимо да повтаряте теста в продължение на 10 години.

Изпит за рак на простатата

Кога

Започвайки от 50, на всеки две години. Започвайки от 45-годишна възраст и по-често, ако имате фамилна анамнеза за заболяването.

Защо

Ракът на простатата е вторият по честота при мъжете, но е един от най-малко опасните, ако бъде хванат рано. Проблемът е в това Знам може да страда години, без пациентите да развият някакви симптоми, оттук и значението на преминаването на прегледи в търсене на това от определена възраст.

Как

Стандартният метод за откриване на рак на простатата е кръвен тест, който измерва специфичен за простатата антиген (известен като PSA), вещество, чиито нива се увеличават, когато се развива рак от този тип. Това е силно критикуван тест, тъй като води до много фалшиви положителни резултати: той се проваля в 35% от случаите. Именно поради това, ако патологичните нива се появят при рутинен преглед, не бива да се тревожим. Само дигитално изследване на ректума (извършено ръчно от специалист) ще разкрие дали наистина имаме рак. Много лекари искат този тест да бъде стандартизиран, за да замести PSA теста.