като

Неговото научно име е Cichorium intybus L. и може да се намери до най-сухите пътища, магистрали или терен.

Той има голямо разнообразие от компоненти като аминокиселини в листата му (треонин, аргинин, триптофан, лизин и валин), съдържа фибри и минерали като калий, калций, желязо, фосфор и магнезий в листата му.

Може да се консумира в различни формати и също има външни приложения, но най-често срещаното е да го намерите разтворим, да го приемате като кафе.
Цветът е същият, а вкусът му е доста сходен, но не съдържа кофеин.

Сега той не е толкова широко разпространен, но можем да го намерим в раздела за инфузии/кафе.

Специално използвам марката xxxx, тъй като тя не съдържа никакви добавки и може да бъде намерена в Mercadona.
Но има и други марки, които също са много добри.
Ако знаете някоя конкретна, която ви харесва, кажете ни коя, за да можем да избираме повече.

Свойства на цикория

Е един от най-добрите горчиви „тоници“, които можем да намерим в рамките на лечебни растения. Те се грижат за тях стимулират храносмилателната система и е благоприятно за:

Стомахът: насърчава храносмилането. Приемането му след хранене е идеално. Той също така има способността да предизвиква апетит, така че ако сме в случаи на липса на апетит, приемането на малка чашка от запарката от смачканите му корени ни помага да бъдем гладни (обикновено се използва в случаи на анорексия).

Друга негова особеност е тази помагат на черния ни дроб. В случаите на чернодробна недостатъчност върви чудесно и е супер лек за жълтеница.

Как те съдържат a добро количество желязо, помощ cсрещу анемия. За целта трябва да приемаме по 2 инфузии на ден по една чаена лъжичка от изсушеното растение за всяка чаша вода.

Също така е a леко слабително. Ако го приемате след хранене помага срещу запек, особено пресните му листа или сухите корени в инфузия.

Освен това прави кръвта тънка, позволяваща по-добра циркулация и елиминиране на концентрирани мазниниЗнам, че може да има в кръвта ни. Също така елиминира токсините, понижава кръвно налягане и помага в мъжки полов апарат (обезвъздушава тестисите)

Използването му също помага за решаването на проблемите на диабет, затлъстяване, артрит, изпускайте, ревматични заболявания, и помага на отстраняване на течности. Всичко това, защото има диуретичен ефект чрез бъбречна стимулация.

Освен настойки, могат да се ядат и пресните му листа.
Например в салати. По този начин можете да получите всичките му предимства, но те имат много горчив вкус.

Външна употреба

Ако използваме това растение външно, те ще ни помогнат да премахнем черните точки, петна, пъпки и несъвършенства. Листата му се използват под формата на лапа върху засегнатата област.

Предпазни мерки

Както всяко лечебно растение, той има противопоказания и странични ефекти.
Като цяло, ако правите препарати с прясното растение или неговите корени, трябва да обърнете специално внимание, преди да го консумирате, ако сте човек с бъбречни проблеми (той съдържа количества оксалати, които заедно с комбинацията от калций и магнезий в тялото може да насърчи този тип хора с камъни в бъбреците) или с високо кръвно налягане.

Като много мощен диуретик, той увеличава уринирането, понижава кръвното налягане, така че хората с ниско кръвно налягане не трябва да го консумират, както и тези, които са склонни да страдат от анемия.

Не използвайте в случай на гастродуоденални язви или ако страдате от киселини. Като горчиви, свойствата му са склонни да стимулират стомашните киселини.

Сокът от растението може да предизвика дерматитни реакции (възпаление, зачервяване и др.) При контакт с кожата.

Но Ако вземем разтворимия препарат, който обикновено се предлага на пазара, това растение вече е добре обработено и като правило сухите му корени се консумират като напитка, подобно на кафето.