The фън шуй диета диетата е специфична китайска диета, насочена към възстановяване на жизнената енергия на тялото, благодарение на внимателния подбор на храна. За да постигнете тази цел, ястията трябва да бъдат приготвени и приготвени правилно, за да позволят на енергията ви да тече свободно.

благополучие

Китай е земя, известна с това, че иска да организира космоса, в хармония с енергията на Вселената.

Това правило важи и за храната, защото във всяка храна, според източните дисциплини, Ци, или жизнена енергия. И според тази догма храната трябва да се подбира според сезона и да се приготвя правилно, за да може Ци да тече, осигурявайки здраве и благополучие.

Говорим за философия, в която двете енергии, Ин и Ян, стават взаимно допълващи се, дарявайки здраве, богатство и щастие.

Ако сте с наднормено тегло, ако сте тъжни или просто в „лош ден“, Ин и Ян идват да помогнат, защото веднага тези негативни чувства могат да бъдат променени в положителни.

Диетата по Фън Шуй, вместо да отслабва, иска да допринесе за позитивизъм, започвайки от кухненските мебели до начините на готвене, класифицирайки храните по техния цвят и вкус.
Ако сте с наднормено тегло например, предпочитате кисели и горчиви вкусове, защото те улесняват метаболитния процес на прочистване.

Затова сме изправени пред диета, при която петте цвята трябва да се комбинират за нашето благосъстояние, както физическо, така и духовно.

Диетата по Фън Шуй има серия от калории и комбинация от протеини, но по различен начин, за да се справим с тялото си, чрез използването на цветове и форми, които променят енергията на нашето тяло.

Ето как се класифицират храните в диетата по Фън Шуй:

• Киселина: лимони, домати, ягоди, босилек, круши, портокали, грейпфрути, грозде, хляб, тестени изделия, свинско месо, пиле, кайсии, праскови, сливи, маслини, сирене, оцет.

• Горчив: ревен, соя, чай, лук, зеле, просо, аспержи, бадеми, портокалова кора и мандарина, черен дроб, валериана.

• Сладка: патладжани, захарна тръстика, цвекло, гъби, бамбук, боб, ечемик, тиква, краставици, спанак, банан, пъпеш, ябълка, кресон, целина, череши, кестени, фурми, пъстърва, скариди, змиорка, яйца, смокини, сусам, фъстъци, бяла захар, шафран.

• Пикантен: заек, заек, мента, риган, моркови, репички, чесън, праз, копър, градински чай, магданоз, червен пипер, джинджифил, лук, горчица.

• Солено: сол, овес, октопод, стриди, патица, водорасли, морски таралежи, скариди, гълъб, отлежали сирена, нахут, грах.

Във Фън Шуй храната трябва да се готви по прост, естествен начин и с естествени системи.
Не се препоръчва замразяване и използване на микровълновата печка, нито готвенето на силен огън. Състои се и от отделяне на необходимото време за грижата за храната .

За да научите повече за хранителните оцветители:
На масата с хромотерапия