Стресът и безпокойството причиняват много грешки в менструацията
В Twitter има дори „нишки“, разговори, където жените споделят информация за дисбалансите, които техните менструации изпитват по време на това затваряне поради пандемията. „Менструацията ми намаля четири пъти този месец, но имам приятелка, която ме надминава, защото просто я е имала през цялото време“, казва жена. Случва се и обратното: «Един месец затвор сам и менструацията ми не спада. Внимавайте, нося ви новия пророк ”, защото това също води до шеги, които помагат да се справите с тревогата. «Ние сме няколко; Вече не съм часовник. Нашият жизнен цикъл се промени ». «Имах период един ден. И той си тръгна. Обикновено трае три или четири ». «Закъснях с осем дни и имам приятели, които си приличат. Затвореността прави хаос “, разсъждава човек. Това е вярно.
Сега, когато избягваме да ходим на всякакъв вид медицинска консултация, за да избегнем заразяване, освен ако нещата са сериозни, много жени, които изпитват тези промени в правилата си, ги пазят за себе си или ги коментират със заобикалящата ги среда, оставайки със съмнение дали трябва да кажат на техния гинеколог, в случай че това може да е важно или, напротив, временен дисбаланс: «В такава сложна ситуация - отговаря Езекиел Перес Кампос, ръководител на Службата по гинекология и акушерство към Общата болница, свързана с Universitario de Requena (Валенсия ) -, жените приемат тези промени като „незначителни проблеми“ и не посещават здравни центрове, фокусът на SARS-Cov2, което, разбира се, ужасява населението. Така че не сме имали запитвания по тази причина. Предполагам, че жените ще се консултират с тях, когато ситуацията се отпусне. Ето защо е важно да използваме това пространство, което използваме тук, за да ви дадем спокойствие ».
- Забавяния, аванси, отсъствия, правила, които никога не свършват, кървене много обилно или, напротив, твърде малко. Може ли задържането да повлияе на менструацията и как?
- В ситуации на стрес, уединение, безпокойство и внезапни промени в нормалния и рутинен начин на живот са описани промени в модела на менструация при много жени, до една трета от тях. Още повече в екстремни ситуации: жените в нацистките концентрационни лагери са имали 90% аменорея или без менструация. Що се отнася до най-разпространеното кървене, то е свързано с дисфункцията на яйчниковия цикъл, което може да бъде преведено в различни клинични форми.
- Може ли този стрес, който живеем, да повлияе и на опитите ни да забременеем?
- Плодовитостта, в описаните от мен случаи, може да бъде променена, но не постоянно. Овулацията може да е по-малко предвидима, но все пак може да се случи. Което трябва да се вземе предвид както при жените, търсещи бременност, така и при тези, които искат да я избегнат; контрацепцията не трябва да се прекъсва, ако жената не иска бременност. Дори в екстремни случаи на уединение нормалният цикъл и плодовитостта се нормализираха веднага след като тази ситуация приключи.
- Ако това е свързано със стреса и безпокойството, възможно ли е да се направи нещо по въпроса?
- Стрес, модификация на навиците, безпокойство. Те влияят на мозъчния хипоталамус, отговорен за секрецията на хормони, които в крайна сметка ще стимулират действието на яйчниците. По същия начин може да причини повишена секреция на хормон, наречен пролактин, свързан с кърменето, което причинява промени в менструалния цикъл. Всички мерки за нормализиране на навиците, дори в затворени помещения, насочени към намаляване на тревожността, могат да подобрят тези промени. Но истината е, че това не е лесно до възстановяването на нормалния живот.
- Има ли друга ситуация, подобна на тази документирана, може би не задържане поради пандемия, но поради други причини и включително стрес, която е отразена в дисбаланси в правилото или в затруднение при зачеването?
- Има проучвания върху затворени жени, жени в периоди на война и жени в концентрационни лагери. Резултатите, свързани с промяна на обичайния менструален модел, са настъпили при всички тези обстоятелства. Промяната в регулирането на яйчниковия цикъл може също да се превърне в промени в плодовитостта, с гореспоменатите нюанси.
От „лунатици“, доста малко
Приложението за менструално здраве Clue миналата година анализира менструалните цикли на своите 7,5 милиона потребители, без да открие никаква връзка между лунните фази и женския цикъл и началната им дата, която пада случайно през целия месец. Традицията винаги е свързвала периода с фазите на Луната, защото те се завършват за 28 дни, което също съвпада с дните, в които трябва да продължи менструалният цикъл, според наученото. Но това е съвпадение, тъй като 28-те дни са референтни, продължителността, която най-често се повтаря, но всеки период между три и пет седмици е обичайно, според Испанското общество за контрацепция. Друго проучване от 2004 г., публикувано от научното списание „Контрацепция“, анализира правилата на 130 жени между 18 и 40 години на възраст над 30 седмици, за да открие, че 28-дневният период е бил спазен само между 10% и 15%. При 46% циклите са с различна продължителност и са имали закъснения или аванси до седем дни между едното и другото правило. Така че от „лунатици“ имаме доста малко.
Насладете се на неограничен достъп и изключителни предимства.