laSexta.com | Мадрид | 05.05.2016
Аамир Хан, известен боливудски актьор, е свалил повече от 30 килограма поради изискванията на сценарий. Трябваше да отслабне и да трансформира голяма част от телесните си мазнини в мускули. Въз основа на диета и упражнения, Aamir постигна изненадваща трансформация.
Аамир Кан, известен боливудски актьор 51-годишният е постигнал зрелищна трансформация на тялото й намаляване на телесните мазнини, за да тълкувайте новия си филм. Актьорът разкри всичките си тайни във видеоклип в YouTube, който вече стана вирусен. Първо той обясни, че промяната му изисква две фази доста трудно, първо трябваше да напълнее до 96 килограма и 38% телесни мазнини, а през втората фаза намалени мазнини успявайки да запази само 9%, превръщайки останалото в мускули.
Промяната се случи само за пет месеци, Въпреки че не е първият актьор, постигнал нещо подобно изисквания за скриптове тъй като Кристиан Бейл, Робърт де Ниро или дори Том Ханкс също трябваше да преминат през него. В случая с Aamir Khan изискването на този сценарий се дължи на факта, че играе ролята на бивш борец който видя, че мечтата му да спечели злато за Индия е прекъсната поради липса на финансиране и се насочи към обучението на сина си за същата дисциплина.
- Фитнес залата помага на бегача да има издръжливост
- Слаби, с наднормено тегло или мускули, какви упражнения да правите според вашия тип тяло
- COVID-19 Наднорменото тегло влошава инфекцията
- Упражнения с щанга във фитнеса тренировка за цялото тяло
- Тайният шейк на Arguiñano, за да отслабнете и да имате перфектно тяло