усещаме

Стомашните спазми са неконтролируеми мускулни движения в коремната област. Като цяло те са нормални, но понякога могат да бъдат болезнени и да бъдат симптом на по-сериозен проблем.

Ако се появят в продължителни епизоди, трябва да ги възприемаме като сигнал за аларма. Най-често срещаните състояния, с които са свързани, са раздразнително черво, инфекция или дори бременност. Ето всичко, което трябва да знаете за спазмите в стомаха.

Фактори, причиняващи спазми

Мускулните спазми се причиняват от възпаление в лигавицата на стомаха. Тези възпаления често се появяват в резултат на вирусна или бактериална инфекция или някакъв вид непоносимост към храна.

Други храносмилателни разстройства, които също могат да причинят стомашни спазми са гастроезофагеална рефлуксна болест и друго състояние, известно като гастропареза, включваща парализа на стомаха.

В последния случай блуждаещият нерв, който контролира мускулните контракции за придвижване на храната през храносмилателната система, е повреден и кара храната да върви много по-бавно. По този начин стомашната функция се затруднява, което води до спазми.

Също така, чревни разстройства като синдром на раздразнените черва имат стомашни спазми сред техните симптоми.

Този проблем възниква, когато мускулите, които са част от дебелото черво, които позволяват контракции - изстискване и освобождаване - и които придвижват съдържанието към ректума, са променени или повредени. Тези промени причиняват неправилни контракции и свръхчувствителност в чревните нерви.

Стомашни спазми и бременност

Както е споменато по-горе, бременните жени също страдат от тези спазми; Те несъмнено са болезнени, но обикновено нямат сериозен характер.

Като майки, бебетата страдат от този болезнен дискомфорт в малките си коремчета, какво ги причинява този постоянен плач, който понякога ни изглежда необясним.

В конкретния случай на бебета най-честите причини за стомашни спазми са газовете, които се случват много редовно през първите три месеца от живота; запек, който е често срещан при бебета, които започват да консумират твърда храна; гастроезофагеален рефлукс и гастроентерит, известен още като стомашна треска.

Правилното лечение за спиране на стомашни спазми

Очевидно, лечението на спазми в стомаха силно зависи от източника на спазмите. Понякога тези болки ще изчезнат без какъвто и да е вид лечение или използване на домашни средства, като бутилка с топла вода, приложена върху мястото или консумация на запарка от някои билки - лайка, копър, анасон.

Разбира се, промяната в диетата също е предпоставка за подобрение. Необходимо е да спрете да консумирате тези храни, които може да причиняват газове, като бобови растения, зеле и газирани напитки), особено за вечеря.

въпреки това, ако симптомите са продължителни, посещението на лекар е най-добрият вариант. Специалистът ще потърси основните причини и ще приложи необходимите мерки за облекчаване на симптомите.

Възможно ли е да ги предотвратим?

През дните, когато човек е склонен към тези спазми, е добре да следвате поредица от предложения, за да намалите външния си вид. Някои от тях са:

  • Увеличете приема на течности, без да прекалявате: Препоръчват се вода и настойки, особено билкови чайове. Избягвайте кафето и газираните напитки.
  • В моментите след спазма избягвайте твърдите храни и пийте течности, но отпивайте.
  • Избягвайте приема на пикантни, цитрусови и пържени храни; консумацията на алкохол също не се препоръчва.
  • Подобрете диетата и да даде приоритет на плодовете и зеленчуците.
  • Яжте в по-малки количества, дъвчете добре и със затворена уста.
  • Правете развлекателни дейности и физически упражнения за борба със стреса, друга възможна причина за стомашни спазми.

Кога да отидете на лекар?

Въпреки че мускулните спазми в стомаха често са често срещани, Ако установите присъствието му няколко дни подред, трябва да отидете на лекар за да се изключат всякакви проблеми. Обичайно е, че с леки промени в диетата ни и с увеличаване на приема на естествени продукти, дискомфортът се намалява или премахва.